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课件网) 科学使用大脑 额叶被认为是思维控制的中枢，几乎和所有的行为都相关。 带来疼痛、触摸、品尝、温度、压力等躯体感觉。同时，强大逻辑的形成也依靠这一系统。 视觉中枢 听觉中枢 呼吸、心率、吞咽、视听反射、血压、消化、体温、睡眠，这些行为都和脑干相关。 大脑工作的时候，如同一个室内交响乐团协作式的演奏场景。 科学用脑，让学习不再枯燥 高质量的早餐 1 蛋白质 钙 维生素 科学用脑，让学习不再枯燥 这个世界需要快速阅读（全脑阅读） 2 阅读五忌 1.忌边看边读 2.忌视野狭窄（点读、逐字读） 3.忌反复浏览 4.忌死板而无目的 5.忌注意力不集中 科学用脑，让学习不再枯燥 带病学习损害大脑 3 科学用脑，让学习不再枯燥 超级记忆 4 铅笔；鹅； 耳朵；丝巾； 鱼钩；烟斗； 拐杖；眼镜； 网球拍；十字架 铅笔1；鹅2； 耳朵3；丝巾4； 鱼钩5；烟斗6； 拐杖7；眼镜8； 网球拍9；十字架10 科学用脑，让学习不再枯燥 过量甜食影响大脑发育 5 科学用脑，让学习不再枯燥 睡眠适量最好 6 研究发现，5-7岁是12小时，8-12岁是10小时，13-18岁是9小时，18-59岁人群的正常睡眠时间是7-8小时。大脑休息的主要方式是睡眠，长期睡眠不足或质量太差，会加速细胞衰退。 科学用脑，让学习不再枯燥 创作你的多彩笔记 7 科学用脑，让学习不再枯燥 用说话来开启智力 8 爱因斯坦三岁才开始说话，所以晚说话或沉默寡言的人一定聪明？答案是No!大脑中有专司语言的中枢，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑功能，语言能力是智力的重要体现。所以，多说一些内容丰富、有较强哲理性的话。 你知道用脑的最佳时间吗？ 来自心理学家的话：一天当中，人通常有4个记忆的“黄 金寸段”，正在求学的你应该知道大脑记忆的 这些最佳时期，以便使你在学习上取得事半功倍的效果。 第1个黄金时间段:6-7点钟 第2个黄金时间段:8-10点钟 第3个黄金时间段:18-20点钟 第4个黄金时间段:21点钟 刚苏醒的脑袋最清晰 思维完全活跃 适合梳理一天的功课 睡前记忆最佳 BYE BYE
