体育与健康 四年级-走跑交替教案

300米跑走跑交替跑与游戏 内容 主题 1、走和跑：走跑交替 重 点 明确走和跑的区别 难 点 走和跑之间转换连贯 学习 目标 1. 发展下肢耐力，提高身体协调性和灵敏性。 2.了解走和跑的区别，体验走和跑的不同身体感觉，85%的学生能够顺利完成走、跑之间的转换 3.培养学生在活动中勤于思考、敢于展示自我的良好品质。 4.在活动中养成学生吃苦耐劳的意识和小组合作精神。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 2' 3' 18' 课堂常规: 1、整队、报数 2、师升问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 热身活动 动物模仿操： 大雁 大象 大猩猩 孔雀 兔子 1、走和跑：走跑交替 A买菜 B革命同志听指挥 4*8 6—8 1 2' 4' 3' 小 中 中 ◎向学生问好；介绍本节课的内容目标 ◇向老师问好；明确本次课的内容和目标 精神饱满，注意力集中，明确学习目标 ◎教师指挥学生模仿练习并变化队形 模仿教师动作并变化队形动作伸展、大方、准确到位、活动各相关关节。 ◎讲解游戏方法；组织学生分；，教师组织学生游戏 ◇认真听讲；思考如何才能更快、更好地地完成游戏听 ◎请同学们把标志桶按老师要求摆放好；强调分组并为每组安排小组长；讲解、示范讲解走和跑的区别、活动要求；组织学生练习；巡回指导 ◇摆放标志桶；认真听讲；按照要求走动或跑动，做到看得见、做得到 ????????? ????????? ????????? ????????? ★ ????????? ????????? ????????? ????????? 四 10 ' 2' C闻声而动 1、整理放松 2、讲评小结 3、归还器材 4、师生再见 2 4*8 2 1 4' 2' 1' 1' 中 小 中 小 ◎讲解示范动作要领；组织学生练习，强调安全问题 ◇认真听哨音而动；活动中注意安全 ◎引导学生进行拉伸、放松；引导学生自评、互评课中的表现；安排学生收器材 ◇集体跟随老师口令练习；积极主动的参与总结，大胆发言回收器材 动作力度适当、身心充分放松 场地器材 标志桶 个 扩音器一台 安全保障 1.确保场地平整，器材稳固、方位合理 2.合理安排学生练习路线、方向 3.准备活动充分 4.加强安全教育、教授学生间相互保护与帮助方法 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中上 48.6% 50%/40% 课后反思