第四单元 生命的思考 知识框架 1．生命有什么特点？ ①生命来之不易，是大自然的奇迹。 ②生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 ③生命是不可逆的。 ④生命是短暂的。我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。向死而生。 8.1生命可以永恒吗 2.生命的接续有何意义? ①一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。 ②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。 ③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。 8.2 敬畏生命 1.为什么要敬畏、珍爱生命？ ①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 ②生命都是宝贵的，在金钱、权势等外在的东西面前，生命价值高于一切。 ③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。 ④“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。 2.如何做到敬畏生命？ ①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 ②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 ③把敬畏生命作为内心的自愿选择。 1.如何爱护自己的身体？ ①关心身体的状况，养成健康的生活方式，学会爱惜自己的身体。 ②关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，不能做出过激的行为，更不能伤害自己的身体。 ③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 守护生命需要关注并养护我们的精神。 9.1守护生命 2.如何养护精神？ ①精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。 ②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 ③守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 3.怎样正确养护精神? 1.挫折的影响 ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是正常的，但一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，使我们获得更加丰富的生活体验。 ③我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 9.2增强生命的韧性 2.如何正确应对生活中的挫折？（如何发掘生命的力量？） ①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②我们需要增强承受力、自我调节和自我修复的能力。 ③我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④借助外力，向他人寻求帮助。 ⑤掌握增强生命韧性的方法。比如培养幽默感、关心帮助他人。 1.为什么探索生命的的意义？?①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 ②生命是独特的，生命意义是具体的。?③生命的意义需要自己发现和创造。2.怎样的一生是值得过的？(什么是有意义的生命？）??①能够活出自己的人生，实现自我价值。②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。 10.1感受生命的意义 1.怎样做到拒绝冷漠、关切生命？?①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。?②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。③让我们用真诚、热情、给予去感 ... ...
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