1.1 悄悄变化的我 导学案

第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 教学目标： 情感态度与价值观目标：以积极乐观的心态迎接青春的到来。 能力目标：悦纳青春期的生理变化，积极面对和正确处理青春期的心理矛盾。 知识目标：了解青春期的生理变化和心理变化及对策。 重、难点：1.正视身体的变化；2.青春期的矛盾心理。 教学过程: 自主预习： 青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？ 身体外形的变化； 内部器官的完善； （3）性机能的成熟。 2.青春期的身体变化带给我们哪些影响？ 积极影响：青春期的身体变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 消极影响：有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.怎样对待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受。 不因自己的生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化，尊重自己，尊重同伴。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，做到内外兼修。 3.青春期的矛盾心理变现在哪些方面？ 反抗与依赖 闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦 怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以求助他人； 培养兴趣爱好，转移注意力； （4）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 合作探究一： 材料一：新的学期开始了，同学们热火朝天的聊了起来。 小红：“这个假期我的脸上长了好多小豆豆，太难看了，我都不好意思见人了” 小武：“我同桌说我长胖了，居然叫我武大郎，我很生气” 小江：“小明上学期还和我差不多高，可是这学期来我得抬起头和他说话” ······· 材料二： 传说妲己是个大美人，但内心十分恶毒。据说在严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，于是将他双脚砍下，研究其不怕冻的原因。再有一次，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了满足好奇心，不惜剖开孕妇肚子，一探腹内究竟，白白枉送母子二人性命。还有一次，妲己怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以此印证传说中的“圣人之心有七窍”的说法。 卡西莫多是《巴黎圣母院》里一个人物形象，上帝把一切丑陋都给了他。他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，有着几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸起的嘴，但是他有一颗善良的心，是真善美的代表。 问题：1.你是否关注到自己以及同伴的变化，都有哪些变化？ 声音变粗、长高了、长胖了、长痘痘了等等 2.我们应该怎样对待这些变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受。 不因自己的生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化，尊重自己，尊重同伴。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，做到内外兼修。 合作探究二： 甲：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现！ 乙：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲，其实我挺希望有人能理解我。 丙：我从小学四年级开始学击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 问题：1、你遇到过类似的心理矛盾吗？ 有或没有 与同学讨论产生这些问题的原因。 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的不平衡。 你打算怎样处理这些矛盾问题？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）可以求助他人； （3）培养兴趣爱好，转移注意力； （4）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 当堂演练： 1.进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌,有的同学为自己个子矮而自卑,有的同学为自己长得胖而烦恼。以下有利于解决这些烦恼的做法是( C ) A.不给别人添麻烦,把烦恼藏在心里 B.无视烦恼的存在,保持无所谓的心态 ... ...