(
课件网) 导入新课 第四课 揭开情绪的面纱 4.2情绪的管理 1.为什么要以恰当的方式表达情绪？ （ 如何认识情绪表达的必要性？） 2.为什么要调节情绪？ （如何正确对待自己的情绪感受？） 3.调节情绪的方法有哪些？ 【学习目标】 一、情绪的表达 方舱医院女医生带患者跳舞 视频中从一个医生的快乐到整舱患者的快乐，说明情绪有什么特点？ 情绪可以相互感染（即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作表达的情绪，也会影响周围的人。） 快乐可以“传染” 感动可以“传染” 悲伤可以“传染” 我们的榜样 昨天在热搜上看到一个新闻，一个方舱医院的高三学生，他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎，他住在C区，妈妈住在A区，而爸爸的情况最为严重，住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面，询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了，但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔，坐在桌子前面安静地学习，而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说：“我要充分利用这有限的时间，进行最后的冲刺，不能掉队。” 有一位与众不同的患者吸引了千万人的目光：一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中，有人在躺着玩手机，有人在聊天，只有他在翻看手中厚厚的书，神情专注。 在方舱医院，有一名大三的学生，边治疗边准备考研英语，被人们亲切地称为“考研哥”，这位小哥哥打算报考武汉大学。看到这情形真心让人动容，祝他早日战胜病情，考上武大去看那美丽的樱花。 前段日子，浙江两岁小男孩病愈出院.一直照顾他的护士曹玲玲，送他出门。刚打算挥手告别，小男孩突然向她鞠了一躬，她立马也还了个礼。对比两张照片，这是一场跨越时空的致敬。愿医患之间的尊重与关爱，如这般代代相传。 网友发出的一段方舱医院内医生和患者共舞视频走红。视频里是一名新疆去支援武汉的医生，从自己一个人跳，变成带着大家一起跳，传递着乐观开朗的力量。网友：鼓舞人心，这就是打不垮的武汉人。 我们的榜样 看 那落日真美 在武汉大学人民医院东院 复旦大学附属中山医院援鄂医疗队刘凯医生在护送患者做CT的途中停下来 让已经住院近一个月的87岁老先生 欣赏了一次久违的日落 小红 你赞同谁的做法？ 上学期第一次数学考试，小红考了班级第一名。她不仅喜形于色，大声对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考好了，就给我买我想要的学习机。到时候我借给你们用。”在小红高兴得手舞足蹈的时候，她的同桌小霞一声不响地出去了，因为小霞这一次考试没有考好。 本学期的第一次语文考试，小军考了年级第一名，他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候，他先是认真听老师对这次考试的讲评，然后及时订正了自己做错的几个小题。 为什么？ 小军 小红的情绪表达方式没有考虑周围同学的感受，让小霞感到难过。 小军的情绪表达方式考虑到了周围同学的感受，没有影响其他同学的心情。 要以恰当的方式表达情绪 （小结） 人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 1 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 2 为什么要以恰当的方式表达情绪？P39 二、情绪调节 女医生的行为让患者的心情发生了改变，积极健康的情绪更有利于身体，启示我们要保持积极的心态。 ?适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 好可怕，一会儿老师要提问，得赶紧背呀！ 这个月我的工作业绩全公司倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！ 《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满 ... ...
