《奔跑吧，少年》综合体能练习 教学设计 教学内容：综合体能练习组合的学习和拓展 指导思想： 本课以落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康和全面发展，尊重学生的学习需求，培养学生对运动的热爱；改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；建立多元化学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。在现行教学过程中，发现高中阶段学生的综合身体素质呈明显下降趋势。本节课，采用结构化教学的新理念，以全面发展学生身体素质为宗旨，重点提高学生的上肢、下肢及腰腹肌力量、爆发力、速度等素质，进一步发展学生的心肺耐力，培养学生吃苦耐劳、积极进取、勇于挑战、团结协作和遵守纪律的优良品质。 二、教学目标： 运动能力目标：通过多种器械的学练，基本上90%的学生能掌握其练习方法、发展学生柔韧、力量、耐力、速度和灵敏等综合素质，促进身心健康发展。 健康行为目标：通过本次课的学练，激发学生的锻炼热情，增强身心健康，培养学生良好的体能练习习惯和健康行为习惯。 体育品德目标：通过绳梯、小栏架、标志桶、垫子等器材的练习，培养学生顽强毅力、团结协作意识、竞争意识和勇于客服困难的优良品质。 教学重难点： 重点：掌握正确的体能练习的方法。 难点：根据自身选择合适的体能练习方法。 教学流程： 一、课堂常规 导入：宣布教学内容，激发学生学习的兴趣。 队列队形练习。培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风。 耐久跑练习。慢跑—行进间变速跑—冲刺跑，伴随音乐，围绕器械摆放形式进行练习，激发学习兴趣。 一般性准备活动—拉伸组合练习。跟随音乐，模仿老师动作完成创编拉伸组合连续，音乐节奏动感、欢快，能够很好的提高学生学习的积极性。 专项性准备活动—体能练习。在本环节中加入本节课要结合器材完成的体能组合练习的动作，为下一个环节做准备。循序渐进，逐步加大运动强度，相互鼓励、协作完成，提高身体力量、耐力、速度等，培养协作意识。 基本部分 结合四种器材进行体能练习方法的讲解和示范 这一环节以教师的讲解示范、动作分解教学为主，使学生建立正确的动作概念，采用直观的教学方法，利用图示进行绳梯、小栏架、标志桶、垫子四种器械练习方法的针对性讲解和示范，然后在伴随不同风格的音乐进行小组轮换练习，教师有针对性地指导，在学习中讲解动作，在小组合作练习中指导学生易犯错误动作，重视学法指导学生有效学习，采用分组循坏的教学方法，能提高学生积极性又能保证学生的练习密度。 小组合作探究及拓展性练习 主要采用小组探究的学习方式进行。学生在熟练掌握每项器械基本练习方法的基础上，结合图示，变化器械摆放方式或配合上下肢动作进行不同器械练习方式的拓展。以小组的形式，积极参与探讨，让每一个学生都能参与其中。使原本单一练习形式变得丰富多彩，从而激发学生主动进行体能练习的兴趣，拓展了学生的思维，同时也培养了学生的创新意识和合作学习团队协作的精神。 成果展示，这一环节是为学生搭建的一个检验并展示学习成果的舞台。通过学生的创造力拓展新的体能练习的方式方法，在展示个性的同时，也体验了成功带来的乐趣，从而引导学生更加热爱体能练习。 体能竞赛———游戏巩固环节 此环节游戏的设计将四项器械的练习内容串联起来，进一步巩固体能练习，游戏任务设置由简到难，以竞赛的形式，突出核心素养，学生在练习过程中，教师注重过程性评价，让学生认知自我体能状况，用语言不断激励学生努力完成比赛，突出了教师的主导作用和学生的主体地位，使学生身心得到满足。让学生在合作中发展体能，在合作中给学生充分的创造 ... ...
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