男孩和女孩 青春期的生理变化特征 青春期是怎么回事？ 我国青少年一般从10～12岁开始进入青春期。青春期的青少年，在生理上和心理上，都会发生一系列变化，这是青春期最大的特点。 青春期的生理变化特征 进入了青春期，我们的生理变化有哪些主要变化呢？ 青春期的生理变化特征 男 孩 青 春 期 的 生 理 发 育 青春期的生理变化特征 青春期是怎么回事？ 进入了青春期，我们的生理变化有哪些主要变化呢？ 女 孩 青 春 期 的 生 理 发 育 青春期的生理变化特征 阅读提示： 1、青春期是人体生理全面发育成熟的关键时期，可 以分为哪几个阶段？ 2、青春期的每个阶段大约需要多少年？每个阶段男孩和女孩的发育特征相同吗？共同的特征是什么？ 3、男孩进入青春期的年龄比女孩早还是晚？大约几年？ 4、男孩和女孩发育成熟时大约是几岁？ 注：阅读后同桌之间可以相互交流一下。 阅读教材71页表格继续了解青春期的生理变化特征。 青春期的生理变化特征 身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间有差别，青春期发育有早有晚。进入和没进入青春期的学生都不要紧张。 拥有一个健康的青春期 青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰时期。拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键。 怎样拥有一个健康的青春期呢？ 科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。 说一说怎样的生活方式才是科学合理的？ 小建议： 小建议： 小建议： 小建议： 小建议： 小建议： 小建议： 青春期的青少年在注重生理健康的同时，还要注意心理健康。 进入青春期后会有哪些心理特征呢？ 青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强而脆弱等是这个年龄阶段的特征。 自我意识增强 追“星” 对异性产生好感 行为易冲动 谁能谈谈你自己某一方面的心理特点？ 这时期的青少年，情绪容易波动而且表现为两极性，即有时心花怒放、阳光灿烂、满面春风，有时愁眉苦脸、阴云密布、痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月的天，孩子的脸”来形容。 上面讨论到的现象都是我们成长过程中正常的心理反应。只要我们能正确认识自己，增强分辨是非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。 填空题 考考你？ 1.我国青少年一般从 岁开始进入青春期。 2.青春期的少年，在 和 上，都会发生一 系列的变化。 3. 是人体生理全面发育成熟的关键时期，可 以分为 、 、和 三 个阶段。 填空题 考考你？ 4. 和 迅速增长是青春期最早出现的信息。 5.科学合理的 是保证青春期健康的前提。 6.青春期正处于儿童向成人的 时期。 7.处于青春期的青少年心理特征是 、 、 等。 选择题 考考你？ 1.（ ）中的蛋白质较多。 A 瘦肉、鱼类和牛奶 B 蔬菜 C 米饭和馒头 D 水果 2.青春期要注意（ ）。 A 增加营养 B 足够睡眠 C 加强体育锻炼 判断题 考考你？ 1.成长指的只是我们身体上的变化过程。 （ ） 2.青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉；女 性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。 （ ） 3.由于个体间的差异，青春期发育有早有晚。（ ） 4.青春期的青少年在注意生理健康的同时，还要注意 心理健康。 （ ） 拓展： 课外讨论：进入了青春期我们怎样 保护好自己？我们怎样调节自己的情绪？ ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
