三年级下册心理健康课件-第二十课 你比想象中的自己更强大-挫折与压力应对｜北师大版 （29张PPT）

挫折与压力应对 快乐猜猜看： 一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看见了，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地往外挣扎，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有什么进展了，看样子它好象已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开……….. 请你猜一猜故事的结尾？ 人生体验 高一结束后，因为学习太差，待在学校太累，儿子辍学回家跟父亲学习做起了木匠。 一天儿子学刨木板，刨子在一个木节处被卡住，怎么使劲也刨不动它，怎么这么硬，儿子自言自语。“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”我不明白父亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得很硬。”父亲的话让我心头一震。自此，第二天儿子放下刨子，回到学校念书。 很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。 有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。 但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革。 一位聪明的仆人大胆向国王提出建言：「国王啊！您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？」国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是「皮鞋」的由来。 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。 与其改变全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。 皮鞋的由来 三个泥瓦匠的故事 ?????印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。 第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。” 第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵墙。” 但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说：“我在建一座宏伟的寺庙。” 哈里什国王回到皇宫后，立刻召见了第三个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国王的儿子问：“父王，我不明白，为什么您那么欣赏第三个工匠呢?” “一个人有多成功，最终是由他做事时的态度决定的，”哈里什国王回答说：?“有智慧的人可以看到事业最后的结果，而不是手头的任务，因为只有这样，才会有克服困难的动力。” 读了这几则故事，你有什么感想？ 成长需要挫折 挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。 什么是挫折 :个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。 人在通向目标路上遇到障碍的作出的选择： A 改变行为，绕过障碍，达到目标 B 改变目标，从而改变行为方向 C 在障碍面前无路可走，不能达到目标———挫折 面对各种不同的挫折，每个人的“容忍能力”都不同 ◎ 有的人受不了被拒绝 一个高学历的朋友，从拒绝接受他感情的女生住处跳楼自杀，留下无限的遗憾与惋惜。 “他条件那么好，还怕找不到更漂亮的女朋友吗？” “没想到他长的那么帅，还会殉情!” “何苦如此专情？天涯何处无芳草!” 大部份的亲友们都以为他是个死心眼的痴情奇男子，其实了解内情的人都晓得，小到大，他不知道拋弃了多少个女朋友，让多少人为他伤心难过，却受不了被人拋弃一次。 ◎ 有的人受不了被挑出错误 我认识一个办事能力很强朋友，他什么都好，就是受不了被挑出错误。只要 有人当众指出他「哪里做错了」，便辞职不干。 很多面试他的主管起初都想不通，以他的学历，早就该升官了，为什么一直在原地打转？等他提出辞呈才恍然大悟，原来他受不了被挑出错误。 切蛋糕时，有个小客人拿到蛋糕缺一角，他马上把蛋糕推开，“我不要吃破 一个洞的蛋糕！”“只缺一小角啊，蛋糕还是很好吃喔！”任凭阿姨们 ... ...