四年级下册心理健康课件-第三十一课 扬起自信的风帆-我能行 ｜北师大版 （21张PPT）

(课件网) 扬起自信的风帆 “我能行！” 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌 我能行 跳舞 我能行 学生活动（一）： 写一写：“我能行” （越多越好） 说一说：感触最深的“我能行” 一、自信一族 我 能 行 做早饭，我能行！ 学好数学，我能行！ 我 可 以 展 示 自 信 者 的 风 采 思考：什么是自信？ 自信有哪些表现？ 自信的含义： 　　自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。 　　自信者表现 在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验“我能行”。 活动二：请你来分析 材料一 马某在父母眼里，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师都不放在眼里。 自信就是自己相信自己，进入大学后马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？ 自负———过高的估计自己的能力，忽视或看不起他人，自以为是。 材料二 进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎—竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起他。 马某还相信自己吗？他表现出来的是还是自信吗？这种心理有什么特点？ 自卑--表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观、有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 …………………… 自卑的表现 为什么会自卑？ 　　自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。 　　因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。 结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。 二、超越自负，告别自卑 自卑者 自负者 自卑 自负 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自负、自卑、自信的区别： 　　只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 自负与自卑都是自信的误区。 四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。 情景： 放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后，自信者的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得了90分，三人站在一起聊天…… 90 90 90 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大优点 自负者 夸大缺点 自卑者 高估自己 低估自己 1．一个人如果错误地评估自己，就有可能走进自信的误区，产生??? 心理。（ ） A自尊?? B自爱?? C自负?? D自卑和自负 巩固练习 2．小丽有点胖，学习成绩不太理想，总怕同学笑话自己，看不起自己，于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐地都不怎么和她交往了，这让她情绪更低落，小丽表现出的心理是（ ? ） ?? A自负??? B自卑??? C自信?? D自傲 3．你认为下面 ... ...