三步篮 奥运会篮球 1904年，篮球作为表演项目首次出现在美国圣路易斯奥运会上。在1936年的柏林奥运会上，篮球首次成为奖牌项目。1976年，女子篮球也成为了奥运比赛项目。篮球运动发展历程中的一个重要拐点是1989年4月国际篮联在代表扩大会议上决定废除对业余运动员和职业远动员的严格区分。这一决定使得职业篮球巨星如魔术师约翰逊、迈克尔·乔丹、德特夫·史伦夫和皮特洛维奇得以参加1992年巴塞罗那奥运会，那届奥运会的篮球比赛也是历史上最为精彩的一届。北京奥运会上，男女各十二支队伍参加篮球比赛，他们是在超过150支男子球队和超过100支女子球队中经过激烈的资格赛才脱颖而出，最终获得北京奥运会的参赛资格。 篮球在中国 在清朝末年的1895年，一名基督教青年会的传教士将篮球引入中国，他是基督教青年会的首席秘书Willard Lyon。天津是中国最早开展篮球运动的城市，1896年，基督教青年会在天津进行了第一场篮球表演赛，从此篮球在中国逐渐流行起来。 王治郅，1977.7.8 出生，篮球运动员，中锋/前锋。现役球队：中国国家队 八一双鹿火箭队。曾效力球队：中国国家队 八一双鹿火箭队 达拉斯小牛队 洛杉矶快船队 迈阿密热火队。是上世纪末本世纪初当之无愧的中国篮球第一人，被选为中国篮坛50杰出人物和中国申办奥运特使。1999年NBA选秀第二轮被小牛选中，两年后成为中国第一名参加NBA赛事的球员。 姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。2010年5月4日再次入选国家队集训名单。 迈克尔·乔丹（Michael Jordan，1963年2月17日－）：美国NBA著名篮球运动员，被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般无可枚举的纪录，是公认的全世界最棒的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将NBA推广至全球每个角落，成为好莱坞以外又一无可阻挡的美国文化，他为联盟带来的收入至少在100亿以上，也把耐克公司从一家小公司变成闻名世界的超级巨头。2010年3月19日，已经退役的迈克尔·乔丹成功收购NBA夏洛特山猫队，成为山猫队的老板。 科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。 行进间投篮 单手肩上 单手低手 双手低手 篮下反手 勾手 传接球游戏 把学生分成四组，两队学生成对面站立，相距3—4米，听老师 口令，同时传接球，传球后迅速跑到对面一组尾部，一次进行 行进间单手低手投篮 动作方法：以右手投篮为例，行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚跨出一小步的同时用力踏地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向举动（手心向上），当举球接近篮圈时，做一中间三指为主向上拨球动作使球通过指端投出。 动作要领：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手拨球上挑的动作要柔和。 一、脚步动作 投篮步：及腾空步垂直高挑单手低手投篮 返 回 上篮第一步：左脚跨（大）步接球（以 右手为例） 返回 分解动作 投篮步：及腾空步垂直高挑单手低手投篮 返 回 ... ...
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