我们的喜怒哀惧 魔法口袋 情绪 竖起耳朵，听一听 张开嘴巴，说一说 伸出小手，做一做 喜 怒 哀 惧 喜 怒 惧 哀 四种基本情绪 我的“情绪花” 抢摘“情绪果” 快乐 自豪 开心 兴奋 愤怒 恐惧 烦躁 害怕 “踢猫效应” 哭婆 笑婆 变 从这个故事中，你明白了什么呀？ 晴晴怎么了？ 你如果也碰上了不愉快的事，愿意告诉谁呀？ ?? A.父母? B.好朋友 ? C.老师 ?D自己（写日记等） 我上课想发言，但又怕说错，每次都很紧张。 情绪小难题： 我心爱的水彩笔被同学弄坏了，我很生气。? （1）深呼吸 （2）捏沙包 （3）做鬼脸 金点子 情绪就像气象台，喜怒哀惧变得快。?????????????? 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩！? 《幸福拍手歌》： 如果感到快乐，你就拍拍手， 如果感到愤怒，你就跺跺脚， 如果感到紧张，你就深呼吸，深呼吸， 大家陪你一起深呼吸； 如果感到害怕，你就跳一跳， 如果感到兴奋，你就大声笑， 如果感到心烦，你就伸伸腰，伸伸腰， 大家陪你一起伸伸腰。 笑一笑 十年少
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