* * 热身游戏：听物拍手 当听到动物名称时，拍１下手，听到水果名称时，拍２下手，听到家电名称时，拍３下手，其他名称不用拍。 * “记忆”，从表而上看是一个词语，实际上它包含了两层意思：一个是“记”，一个是“忆”。“记”是将知识存储进去，“忆”是将知识提取出来。 只有将知识快速系统地存储起来而又能快速、准确地提取出来，才能谈得上是完整的记忆。 * 记忆的诀窍 * * 12个数字，一分钟读完，然后写出，位置可以颠倒 * 63、85、34、27、59、48、 92、47、12、75、28、41 * 记忆自测结果评价：? 如果把12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。? * 数彩旗 只能用眼，不能用手和口数出图中彩旗的数目。 * 过目不忘 糊涂健忘 生活或学习中最难记忆的是什么？ 最容易记忆的是什么？ * * 影响因素之一：记忆目标 * * 拿出纸和笔准备，认真听一组词语。听过之后开始默写 ，看谁写的最多！ * 太阳 母亲 玉米 儿子 河流 星星 百合 湖泊 祖父 玫瑰 棉花 水稻 梅花 月亮 * 影响因素之二：记忆材料 中间的材料较难记 ①把重要的材料放在最前面或最后面记? ②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。 * 13622537423 * 遗忘曲线 * 艾宾浩斯"遗忘曲线" 遗忘速度最快的区段是 20分钟、 1小时、 24小时， 遗忘的速度是先快。 因此，我们复习的最佳时间是识记材料的1-24小时，最晚不超过2天，在这个时问内稍加复习就可以"记忆犹新"，否则就会"形同路人"。 * 记忆的诀窍 * * 遗忘曲线，科学家们对复时间做了科学的安排，大家按照这个时问去复习，会取得意想不到的记忆效果。其具体复时间是： 第一次：20分钟、第二次：1小时、第三次：2小时、第四次：1天、 第五次：1周、第六次：1个月第七次：3个月 * 记忆的诀窍 * * 孔 子 学而时习之， 温故而知新 * * 影响因素之三：外界干扰 23 54 89 15 64 30 93 71 34 * * * 记忆训练一 九张图片，只展示一次，看谁能全部记住。 * * * * * * * * * * 记忆训练二 富士山高一万二千三百六十五英尺 （一年12个月365天） * * 阳光、小鸟、实验室、玻璃、花布、美国、麦当劳 记忆训练三 （在一个充满阳光的早上，一只小鸟飞进了实验室，撞上了玻璃，掉在实验桌的花布上。在实验室的旁边，有一家美国的麦当劳。） * * 马克思生于1818年，死于1883年 记忆训练五 （一爬一爬， 一爬爬上山） * * * 口诀法 中国历史朝代： 唐尧虞舜夏商周， 春秋战国乱悠悠； 秦汉三国晋统一， 南朝北朝是对头； 隋唐五代又十国， 宋元明清帝王休。 * 自编提纲法 重点记忆法 减少干扰记忆法 争论记忆法 做卡片记忆法 * 背诵———记忆的根本 理解———记忆的基础? 趣味———记忆的媒介 应用———记忆的动力? 卡片———记忆的仓库 争论———记忆的益友? 重复———记忆的窃门 联想———记忆的捷径? 简化———记忆的助手 整理———记忆的措施? ... ...
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