辽大版 六年级上册心理健康教育 第六课自信添力量- 我自信！我能行｜ 课件（16张PPT）

(课件网) 我自信！我能行！ 如果感到幸福你就拍拍手， 如果感到幸福你就拍拍手， 如果感到幸福你就拍拍手呀拍手， 如果感到幸福你就拍拍手！ 如果感到幸福你就跺跺脚， 如果感到幸福你就跺跺脚， 如果感到幸福你就跺跺脚呀跺跺脚， 如果感到幸福你就跺跺脚…… 测一测 一、要求： （1）闭上眼睛，独立思考，测出真实情况 （2）凡是你能做到的你就竖起大拇指，做不到的把大拇指倒向地。 测一测你的自信： （1）我觉得自己很讨人喜欢。 （2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。 （3）考试时，我一般都信心十足。 (4 )我和同学、亲人相处得很好。 （5）我觉得自己的优点很多。 （6）很多时候，我对自己的表现非常满意。 （7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。 （8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。 法宝一：注重仪表 哪个能增加自信 ？ 请你跟我做 a请你认真地看着我。 b请将你的头歪向一边。 c请将你的头低下，看着自己的脚或地下。 我想做一名好学生 心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。 自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，比平常稍快。他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。 法宝一：注重仪表 法宝二：不看低自己 议一议 （1）人一般在什么时候没信心？ （2）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。 法宝三：会鼓励自己 问题 我想对自己说 当考试没考好，受到老师或家长的批评时 ? ? 当与多处的好朋友翻脸时 ? ? 当我的自行车被偷了以后 ? ? 当老师误会了我，并批评我时 ? ? 想参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀！算了吧!”这时候 ? ? 自信歌 我很不错！ 我真的很不错！ 我真的真的真的很不错！ 再见！