北师大版（2013）心理健康教育 7正确对待成绩 课件（22张PPT）

关于考试， 大家想说些什么呢？ 心理测试 之 考试焦虑量表 测试结果 最低得分为20分， 最高得分为80分。 通过多次运用而建立的常模显示，如果一个人的得分低于35分，则其考试焦虑偏低，如果其得分高于50分，则其考试焦虑偏高。 沉重的压力就像一个个包袱，压得我们喘不过气来。 智 慧 锦 囊 为考试的意义“瘦身” 改变前：为名利而考试 改变后：不求名利，只做 最好的自己。 积极联想考试结果 改变前：活在别人的影子里。 改变后：只要有一颗上进的心， 尽心无愧。 智 慧 锦 囊 小组讨论： 还有那些方法，能使自己以积极而平和的心态看待考试结果？ 请将考试结果收入“智慧锦囊”吧！ 年逾古稀的老人？还是漂亮的公主？只在我们的心境。 青蛙，还是白马？只在我们的心境。 献给因考试 而 感到兴奋的孩子们 献 给 活在别人影子里 的孩子 讲 给 为孩子考试而 迷茫的家长 《宣告书》 ?我是 ????????????，今后的考试中，我再也不怕了，为了取得好成绩，平时我会???????? ????，一旦发现自己紧张了，我会??? 。 我相信我会很不错，我很自信，因为，我是???????? ??? 。