3.5.5《神经系统的卫生保健》课堂提升训练（（word版含解析）

3.5.5《神经系统的卫生保健》课堂提升训练 一、选择题 1.下列不符合科学用脑的做法是( ) A.交替安排学习科目 B.学习一段时间后去做一下体育锻炼 C.遇到难题多想多问，先想后问 D.集中时间做完作业，有时开夜车 2.注意观察身边学习成绩好的同学，他们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯。用学习的知识解释其作用的原理是( ) A．时间抓得紧，不浪费时间 B．有良好的作息制度 C．大脑皮层的各部分得到交替活动和休息 D．及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋 3.充足的睡眠能够促进儿童和青少年身高增长的原因是( ) A.生长激素在睡眠时分泌量更多 B.生长激素在睡眠时分泌量更少 C.睡眠时消化吸收更充分 D.睡眠时生长发育更快 4.德国心理学家艾宾浩斯的遗忘现象的研究表明( ) A.对学习的知识，重学时间隔时间越短，重新掌握所用的时间越短 B.对学习的知识，重学时间隔时间越长，重新掌握所用的时间越短 C.对学习的知识，重学时间隔时间越短，重新掌握所用的时间越长 D.对学习的知识，重学时间隔时间长短与重新掌握所用时间没有关系 5.下列叙述不正确的是( ) A.科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态 B.充足的睡眠有利于神经细胞的发育，思维能力得到发展，提高智力 C.充足的睡眠有助于青少年和儿童身高的增长 D.睡眠是消除大脑皮层神经细胞疲劳的有效方法 6.下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是( ) A.使肌肉发达，收缩有力，但不影响动作的速度和灵活性 B.改善脑的营养，使脑的功能增强 C.使人的思维和记忆力得到发展 D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高 7.下列关于毒品对人体危害的叙述中，不正确的是( ) A.长期吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性 B.危害中枢神经系统、循环和呼吸系统的功能 C.长期吸毒可以提高人体的免疫力 D.毒品能损害人的大脑和心脏 8.“健康人生，绿色无毒”是2019年国际禁毒日的主题。毒品是人类共同面对的世界性公害，为了引起世界各国对毒品问题的重视，联合国规定的“国际禁毒日”是每年的( ) A.6月26日 B.5月1日 C.12月1日 D.3月12日 二、非选择题 9.王浩是初二·五班的一名学生，学习非常勤奋、努力。快考试了，他经常学到晚上十二点，有时困得眼睛都睁不开，洗洗脸接着学，有时觉得头昏脑胀了，抹点清凉油继续学。考试成绩公布后，他的成绩并不理想。 根据科学用脑的有关知识回答： （1）王浩的这种学习方法_____（填“符合”或“不符合”）科学用脑。 （2）王浩成绩不理想的主要原因是：①长时间学习，使大脑皮层神经细胞____，降低了学习效率；②_____不足，使脑细胞得不到_____，脑力得不到_____，学习效率降低。 10.德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯,他是发现记忆遗忘规律的第一人。如图就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线———艾宾浩斯遗忘曲线,图中纵坐标表示学习中记住的知识数量,横坐标表示时间(天数),曲线表示记忆数量变化的规律。请据图回答下列问题: （1）这条曲线揭示的遗忘规律是“先快后慢”。请你根据艾宾浩斯对遗忘现象进行的研究,谈一谈在学习中怎样做才能使知识掌握得比较牢固:_____ _____。 (2)及时复习已学过的知识,对神经系统的活动来说这是( ) A.使大脑皮层的各部分交替活动和休息 B.巩固已形成的条件反射 C.在形成新的条件反射 D.使大脑得到休息 11.（拓展探究）材料一 毒品是当今世界面临的严重的社会问题。尤其值得关注的是，青少年吸毒现象日益严重。据统计，美国25岁以下的人中每3人就有1人是吸毒者；意大利吸毒者中18～27岁的人占70%。在我国2008年，青少年吸毒人员占在册吸毒人员的83.6%,16岁以下的吸毒人员约有1万人，其中在校学生有2 000多人。不同地区青少年吸毒人员占在册吸毒人员的比例又有所不同。在北京，截止2010年底，在册吸毒 ... ...