高考家长会 PARENTS' MEETING OF COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION 班主任：XXX 会议日期：2021 为-梦-想-而-战，奋-斗-的-青-春-最-美 2021 CONTENTS 目录 家长会介绍 01 走出误区 02 家长心理调整 03 考前最佳状态 04 PART ONE 01 家长会介绍 请点击此处输入您的文本内容 班级现状 高考临近，班上同学团结友爱,相互督促,相互学习，积极进取，高考浓厚的学习空气和复习氛围日渐形成，比学赶超的竞争意识和比拼态势蔚然成风。 高考信息 {21E4AEA4-8DFA-4A89-87EB-49C32662AFE0}学科 分值 语文 150分 数学 150分 英语 150分 文综 300分 体育 60 分 高考时间：6月7日至6月8日 家长会介绍 01 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 孩子即将高考，您准备好了吗? 教育专家指出，家长在高考冲刺阶段 的作用不容忽视，方法得当，就可在帮助 孩子学习方面起到力挽狂澜的作用。 家长会介绍 01 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 PART TWO 02 走出误区 请点击此处输入您的文本内容 误区之一：期望过高 不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要 考500分”、“一定要上安高”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦 虑，给孩子造成不必要的心理压力。 建议：家长的首要任务就是要正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！” 走出误区 02 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如周末请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气” 来。 建议：家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子 的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等 等，营造温馨、宽松的家庭氛围。 走出误区 02 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 误区之二：制造紧张空气 误区之三：打击孩子的自信心 自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、 指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让 孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃。 建议：这时家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出 失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。 走出误区 02 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 一些家长总爱在孩子面前反复念叨 "你要加把劲啊！ ”、“你一定要考上安高呀！ ” 等等，这容易让孩 子产生逆反心理，加重思想包袱。 建议：孩子一天熬十几个小时念书，身心都很疲惫，家 长应尽量宽容他，开导他，不要责备他.如果碰到他不 顺心而闹小别扭，要允许他发泄，让他把心中的不快吐 出来。 走出误区 02 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 误区之四：过分唠叨 误区之五：忽视言传身教 高考在即，有的家长在星期六、星期天或平时下 班后，沉浸在电视中、奔走在宴会间。 建议：腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思 想动态，然后对症下药，并陪他（她）学习一段时间， 让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。 走出误区 02 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 PART THREE 03 家长心理调整 请点击此处输入您的文本内容 考前疏导 家长心理调整 03 为-梦-想-而-战,，高-考-加-油 调整心态，不要给孩子过大的压力，不同分数上不同学校；营造一个良好的学习环境：减少会客、 创造文化氛围; 顺其自然做孩子的知心朋友 ，少批评、多鼓励、多一点表扬；主动与孩子沟通、交流、关心孩子的情绪心理变化。 生活上贴心照顾，加强营养、注意饮食、防止疾病。饮食小贴士：草莓、白莱可缓解紧张情绪。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。每天食用半个洋葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和焦急情绪。 高考期间 ... ...
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