认识情绪 什么是情绪？ 情绪是人遇到事情时，产生的内心感受和体验； 它是人的心理活动的重要表现； 它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪的四大类型 喜 怒 哀 惧 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 讨论： 情绪有没有好坏之分？ 排队请老师批改作业时，被同学插队。 爬山时看到前面路上有一条蛇。 澳大利亚心理学家设计了一项实验。 实验在新南威尔士一家街头小店展开。福加斯和同事们随机选取了一些小饰品，把它们摆在小店的柜台上。他们选择了7个晴天和7个令人不快的阴天，询问走出小店的顾客能记得多少物品。为了强化顾客的悲伤或愉快心情，他们还播放了相应的乐曲———例如，在阴天播放《安魂曲》，在晴天播放一支欢快曲目。结果显示，在灰色、阴郁的日子里，人们往往能更准确地记起摆在小店柜台上的物品。他们更专心。 福加斯及其他心理学家认为，当你快乐时，你的大脑更有可能在潜意识里依赖既有经验和知识———比如成见———来作出决定。当你悲伤时，你会更加关注外部世界的新信息，心理学家把这类思维称为“适应性”思维。 小结： 1、情绪的含义：情绪是一种内心体验。 2、基本情绪种类：喜、怒、哀、惧。 3、情绪没有好坏之分 乌龟乌鸦游戏规则： 1、两人一组，一个扮演乌龟，一个扮演乌鸦 2、伸出一只手和对方掌心相对，保持平行，不接触 3、念“乌龟”时，扮演乌龟的人要逃，对方要用手去抓住“乌龟”的手 4、念到“乌鸦”时，扮演乌鸦的人要逃，对方要用手去抓住“乌鸦”的手 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 * * * 认识情绪 什么是情绪？ 情绪是人遇到事情时，产生的内心感受和体验； 它是人的心理活动的重要表现； 它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪的四大类型 喜 怒 哀 惧 讨论： 情绪有没有好坏之分？ 排队请老师批改作业时，被同学插队。 爬山时看到前面路上有一条蛇。 澳大利亚心理学家设计了一项实验。 实验在新南威尔士一家街头小店展开。福加斯和同事们随机选取了一些小饰品，把它们摆在小店的柜台上。他们选择了7个晴天和7个令人不快的阴天，询问走出小店的顾客能记得多少物品。为了强化顾客的悲伤或愉快心情，他们还播放了相应的乐曲———例如，在阴天播放《安魂曲》，在晴天播放一支欢快曲目。结果显示，在灰色、阴郁的日子里，人们往往能更准确地记起摆在小店柜台上的物品。他们更专心。 福加斯及其他心理学家认为，当你快乐时，你的大脑更有可能在潜意识里依赖既有经验和知识———比如成见———来作出决定。当你悲伤时，你会更加关注外部世界的新信息，心理学家把这类思维称为“适应性”思维。 小结： 1、情绪的含义：情绪是一种内心体验。 2、基本情绪种类：喜、怒、哀、惧。 3、情绪没有好坏之分 乌龟乌鸦游戏规则： 1、两人一组，一个扮演乌龟，一个扮演乌鸦 2、伸出一只手和对方掌心相对，保持平行，不接触 3、念“乌龟”时，扮演乌龟的人要逃，对方要用手去抓住“乌龟”的手 4、念到“乌鸦”时，扮演乌鸦的人要逃，对方要用手去抓住“乌鸦”的手 乌龟乌鸦游戏规则： 1、两人一组，一个扮演乌龟，一个扮演乌鸦 2、伸出一只手和对方掌心相对，保持平行，不接触 3、念“乌龟”时，扮演乌龟的人要逃，对方要用手去抓住“乌龟”的手 4、念到“乌鸦”时，扮演乌鸦的人要逃，对方 ... ...
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