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课件网) 游戏规则与要求：快速找出表格里3个连续的数字，找到以后把它们圈出来，看谁找得最快。 观看下面的图片，10秒后回答问题。 5 9 6 3 8 1 刚才你看到了哪几个数字？ 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 圣诞老人提示： 注意力的能量是有限的，只能选择性的注意一部分东西。 ———注意力的广度 挑战一下：同一时间，一手画圆，一手画方，你能行吗？ 圣诞老人提示： 注意力资源有限,一次只能有一个注意对象，某一刻只能集中注意力做一件事, 而不能再分配大量注意力做其他的事。 ———注意力的分配 情景一： 当你正在上课，听见外面有警笛声并且人声嘈杂，你想要探出窗外张望的时候… … 好困呀 外面怎么有警笛声，还乱糟糟的 情景二： 当周一来上课，你不是想上课睡觉，就是开小差想着周末电视情节，听不进老师讲课的时候… … 好困呀！ 情景三： 当在家做作业，自己的书桌上放了许多新买的漫画书，还放着欢快的歌曲，你不能安心写作业的的时候… … 好困呀 诱人的漫画书！ 情景四： 当你正在上课，对学习内容不感兴趣，所学的内容太难或太易，感到枯燥乏味的时候… … 太难了！ 太简单了，真没意思 外面怎么有警笛声，还乱糟糟的 好困呀 太简单了，真没意思 太难了！ 诱人的漫画书！ A、坐姿正确 B、排除干扰 C、自我暗示 D、同伴提醒 E、转移调节 F、激励促进 H、游戏活动 I、劳逸结合 集中注意力方法 （心香一束）： 学必专静，而后能有成。 恭喜你们闯关成功！
