游戏：抓紧时间 10:12:21 1 10:12:21 2 各组同学围成一个圆圈，双臂夹紧身体两侧，右手抬起，与肩同高，掌心朝下，左手抬起食指朝上，顶住旁边伙伴的右手掌心。当老师提到具体时间，所有同学要用右手去抓旁边同学的左手食指，同时避免自己的左手食指被抓。? 游戏规则： 10:12:21 3 时 间 管 理 的 秘 诀 10:12:21 4 情景剧 周 末 10:12:21 5 10:00 起床 10:30—12:30 补习英语 13:30—14:00 午休 14:30—16:30 学绘画 17:00—18:00 看电视 19:00—21:00 玩手机 21:00—22:30 写作业 23:00 睡觉 请大家思考 ：小丽的时间安排有哪些地方是需要改进的？请给她提些建议。 10:12:21 重要 不重要 紧急 不紧急 既紧急 又重要 不重要 但紧急 不紧急 但重要 不紧急 不重要 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ 6 10:12:21 重要 不重要 紧急 不紧急 压力大 筋疲力尽 被牵着鼻子走 忙着收拾残局 急功近利 轻视目标和计划 认为自己是受害者 愿景、远见 平衡 自制/自律 很少发生危机 完全不负责任 生活/工作能力差 被开除 7 四 象 限 管 理 法 10:12:21 重要 不重要 紧急 不紧急 马上做 授权做 规划做 放弃做 20%—30% 50%—60% 15%—20% <1% 8 10:12:21 9 学习25分钟 学习25分钟 休息5分钟 休息5分钟 蕃 茄 管 理 法 活 动：巧 放 物 品 要求：不能破坏物品，比如切开或榨成汁，只能调换物品的顺序。 10:12:21 11 体验一分钟 一分钟你能拍（ ）次手？ 如果时间老人每天多给你一分钟，你会用来干什么？ 碎片管理法 10:12:21 12 一分钟能做什么？ 喷气式飞机一分钟能飞行18公里 会计一分钟能数300张人民币 铅笔厂一分钟能生产1600支铅笔 一名电信工人一分钟能背432个号码 一名普通工人一分钟能磨出80多个小滚珠 10:12:21 13 10:12:21 14 1365=1 0.98365=0.0006 0.99365=0.03 1.01365=37.8 1.02365=1377.4 多一份努力，得千份收成！ 只比你努力一点点的人， 其实已经甩你很远！ 积跬步以致千里， 积怠惰以致深渊。 10:12:21 15 将来的你，一定会感谢现在努力拼命的自己！ 每天叫你起床的不是闹钟，而是梦想！ 10:12:21 16 谢 谢 聆 听
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