小学2021秋季学期体质健康达标测试工作方案

市 小学 2021年学生体质健康达标测试工作方案 根据中共中央办公厅国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《健康中国2030纲要》以及教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》等文件精神，确保学生体质健康水平到2022年良好率达到60％，到2030年优秀率达到25％。严格按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等精神，为切实开展好学生体质健康测试工作，准确掌握学生体质健康状况，确保测试工作有序、安全、实效，结合我校实际，特制定本方案。 一、领导小组 组 长： 副组长： 成 员： 各班主任 体育教师 健康教育教师 领导小组下设办公室在教学管理中心，由 同志兼任办公室主任， 同志兼任办公室副主任， 、 同志负责日常工作，唐莉娜负责体育器材室管理。 二、测试对象 学校1—6年级全体学生。 三、测试时间 1.10月8日———10月15日,各班体育任课教师做好测试项目练习。 2.10月18日———11月26日，各班体育任课教师组织学生进行测试。 3.11月29日———12月3日，体育教师将体育成绩（电子档）交班主任，由各班主任填写测试卡发放给学生，完成让家长签字后交本班体育任课教师和教务处。 4.12月6日———12月10日，各班体育任课教师完成测试数据录入并上报教学管理中心。 5.12月13日———12月14日,教学管理中心汇总分析并公示，审查后上报。 四、测试项目 测试对象 单项指标 权重（%） 小学一年级至六年级 体重指数（BMI） 15 肺活量 15 小学一、二年级 50米跑 20 坐位体前屈 30 1分钟跳绳 20 小学三、四年级 50米跑 20 坐位体前屈 20 1分钟跳绳 20 1分钟仰卧起坐 10 小学五、六年级 50米跑 20 坐位体前屈 10 1分钟跳绳 10 1分钟仰卧起坐 20 50米×8往返跑 10 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。 五、测试办法 （一）坐位体前屈 考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留两位小数。 （二）一分钟跳绳 每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。考试过程中如绳子绊脚中断，可继续跳，连续记数。考试中若绳子断开可补测一次。 （三）50米跑　　 前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。 （四）1分钟仰卧起坐 受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两肘触及式超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位数。 50米×8往返跑 受试者至少两人一组进行测试。用站立式起跑。当听到”跑”口令后开始起跑,往返四次,往返跑时就逆时针方向绕过标杆,不得碰扶标杆,不得串道.测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表，以分、秒为单位记录成绩。 （六）肺活量 被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，精确到个位数。 评定办法： 参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》。（学校QQ群下载） 六、工作要求 1.教学管理中心加强对测试过程指导和督查，确保测试活动安全、过程扎实。 2.后勤保障中 ... ...