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课件网) 计算机硬件系统包括显示器等外部设备和主机，使用计算机前要先打开电源启动计算机，我们的开机顺序是什么呢？又怎么关机呢？ 开机顺序。 关机 先开显示器及外部设备，再开主机。 “开始”菜单 “关闭计算机” “关机”，主机断电后再关显示器等外部设备，最后切断电源。 计算机硬件设施中使用最多的就是键盘，常用的键盘有101个键，分为四个区： 主键盘区 功能键区 光标控制键区 小键盘区 状态指示灯 数字键 字母键 空格键 大写字母 锁定键 换档键 控制键 回车键 退格键 主键盘区 你记住了吗？ 键盘操作姿势和指法 （一）键盘操作姿势 开始打字之前一定要端正坐姿。如果坐姿不正确，不但会影响打字速度的提高，而且还会很容易疲劳，出错。正确的坐姿应该是： 1、身子要坐正，双脚平放在地上。 2、肩部放松，上臂自然下垂。 3、手腕要放松，轻轻抬起，不要靠在桌子上或键盘 上。 4、身体与键盘的距离，以两手刚好放在基本键上为准。 （二）键盘指法 1、基本键 F键和J键上都有一个小横线，它们是用来定位的。每次操作时，先将左右手的食指固定在这两个基本键上，其它的手指顺序排开，这样可保证手指所放位置正确。 2、手指分工 My name is Bob.I live in Toronto,and I want a pen pal in China.I think China is a very interesting country. I’m 14 years old and my birthday is in November. I can speak English and a little French. I have a brother,Paul ,and a sister. They have pen lals in the United King-dom and Australia. My Email:Bob@ 活动1：打开计算机，运行计事本，使用正确的指法和击键方法输入下面一段短文，并保存在“我的文档”中。 使用计算机的健康常识 1、保持正确的操作姿势。 2、合理安排作息时间，工作1小时就要休息片刻，更不能沉迷于电脑游戏而荒于学业。 3、室内有适宜的光线，显示器上最好要有滤色镜，减轻眼睛疲劳。 4、科学饮食，多食含维护生素A的食物。如动物的肝脏、胡萝卜、蔬菜和水果等。
