武术———五步拳（教学设计表） 执教： 班级： 六年级2班 人数：40人 教学 内容 学习五步拳的后3动作 教学 目标及重难点 1、认知与技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使85%以上学生掌握五步拳前三动的连贯动作。（重点） 2、体能与健康目标：通过本节课的学练，发展学生的协调性、力量等身体素质。 3、情感目标：培养学生对武术的兴趣和自主学习意识、积极向上的学习精神以及集体荣誉感。（难点） 课的 结构 教学内容 组织教学与要求 次数与时间 开始热身部分10′ 一、课堂常规 1、集合整队，报告人数 2、师生问好 3、教师宣布课的内容，提出任务和要求 4、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑：蛇形跑 2、啦啦操 组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：学生背风，背阳以及其他干扰因素 组织： ▲ ×××× 教法：教师带领队伍慢跑 要求：跑步队形要保持好 组织： 教法：示范 要求：精神饱满、态度认真、动作大方 3分 7分 学习提高部分25′ 一、复习上一节的动作 五步拳后3动 1.提膝仆步穿掌：动作要领：两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手 虚步挑掌 动作要领： 左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方。 3并步抱拳 动作要领：左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方 组织： 教法： 1、教师喊口令学生做动作。 2、教师巡回指导，纠正错误。 3、手型与步法相结合练习。 要求： 1、教师声音洪亮。 2、学生认真完成教师安排的活动。 组织： ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ▲ 图1 教法： 1、教师把完整的五步拳示范一遍。 2、教师逐一示范前后3动作，并讲解动作要领与名称。 3、学生边听边模仿老师的动作。 4、学生分组在图解的帮助下进行练习。（图1） 5、教师巡回指导，纠正错误，表扬与鼓励学生，激发学生练习积极性。 6、各组进行表演，教师进行点评。 7、教师用情景与语言的方式引导学生掌握五步拳前三动的攻防动作。 8、集体演练一遍。 要求：动作到位、连贯、有力 图2： 5分 20分 恢复整理部分5′ 一、放松整理活动 教师以音乐配合语言来引导学生进行放松 二、课堂小结与评价 三、师生再见 组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：尽量放松 5分 场地 器材 操场一块 挂图4副 扩音器一个 U盘一个 锥筒10个 预计运动负荷 练习密度： 40%左右 预计平均心率：120次/分左右 ... ...
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