不一样的我 一、设计理念 小学阶段是学生寻找自我、认识自我的关键期。五年级学生交往范围扩大、认识能力发展、独立性日益增长，但自我认识还不完善，对自己的认识不够稳定、全面。更关注自己在同伴中的威信和地位，更重视同伴对自己的看法。部分同学在与同学交往中，会因不合适的评判语言引起不快甚至冲突，但在评价自己或他人时有一定的片面性，难于接受别人的负面评价。 自我认识需要一个了解和学习的过程，正确认识自我是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。针对五年级学生特点，在整个辅导过程中通过创设安全、宽松的教学情境，营造和谐的心理氛围，丰富心理辅导课的学习内容，提高心理辅导效果。同时尊重学生个性的自我张扬，引导学生感悟、明理、反思、迁移、运用，帮助学生多角度、多方面的认识自己，接纳自己，调整自己并客观地评议他人。 二、辅导目标 1、提高自我认知水平，能更好的认识自己，悦纳自己； 2、客观看待他人，善待他人，积极自我调节，保持乐观情绪。 三、辅导重点： 引导学生认识自我、悦纳自己和合理对待他人评价。 四、辅导难点： 悦纳自己，积极态度接受他人评价，调节情绪。 五、辅导方法： 情感表达法、认知改变法 六、辅导准备 教师准备纸、夹子、便签纸、多媒体设备、课件。 七、辅导过程 辅导环节 辅导程序与步骤 预计时间 辅导过程 学生活动 设计意图 辅导预设 课前热场 课前热身活动。约定：在心理课堂上，要“真诚、尊重、倾听、保密”。 依次起身，玩游戏。 暖身暖场 1、暖身活动：大风吹。长头发、高个子、戴眼镜、粗心大意、文静、乐观2、谈感受，引出主题《不一样的我》 学生放松 营造氛围，放松学生心情，拉近彼此距离，使学生有足够的安全感，做好探索的准备。 4分 团体转换 一、自我认识和探索1、放松、静心、冥想。在心里默默思考，自己究竟是一个怎样的人？2分2、我眼中的自己1）学生在轮图上涂色、补充自己的特点。32）教师示范，自我暴露23）小组活动我眼中的自己完成任务“说、问、答”53、名片识人活动4为什么猜出（不出）？ 自己独立完成涂轮图。先完成的放在桌上指定的地方。小组合作教师随机抽名片，学生根据特点猜是谁 调整学生状态，明确主题。学生充分认识自己，并悦纳自己。 轮图可能会在一定程度上约束学生的自我探索轮图特点少无法呈现一个人立体的人。 16分钟 团体工作 二、你眼中的我1、小组互助3小伙伴用1-2个词语评价你并写在名片下方空白处。2、全班分享5认同！（提高自我认识）不认同！为什么？3、学生梳理评价策略3三、大家眼中的我1、将名片夹在背后，其他同学可将评价贴上去。32、分享感受 2 3、补充自己的名片2 小组合作完成展示、发言重点辅导不认同的同学可以评价他人，也可以被他人评价。 换个角度，从别人的视角中认识自己。体会他人带给自己的感受。理性对待别人的看法。友善合理地评议他人。认清自己，接纳自己。 学生会有生字不会写相互之间要保密。 18分钟 团体结束 介绍乔哈里窗，鼓励学生探索未知的自己。分享收获：通过今天的活动，你有什么收获。 2分钟 ... ...
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