《羽毛球正手发高远球》教案 教 材 羽毛球正手发高远球 本课 任务及重难点 1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点； 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领；（重点） 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯；（难点） 课的部分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组织教法与教学要求 次数 时间 准 备 部 分 5 分 钟 一、课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、检查学生着装、安排见习生 二、准备活动 1、徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动 2、专项练习 投掷羽毛球练习 在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷 2 × 8拍 每人5次 1分钟 4 分 钟 组织：集合队形（四列横队） ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：快、静、齐 组织：广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动 组织： 要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队 课的部分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组织教法与教学要求 次数 时间 基 本 部 分 3 分 钟 一、安全教育 在练习中注意同学间的间隔距离 二、动作要领 教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。 教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。 技术要领： 导入：正手发后场高远球，是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直下落至底线附近的一种发球。在单打比赛中普遍采用。 ①准备姿势：站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。 ②击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。 ③击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动 一、步骤： 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:老师示范、分解动作讲解 要求： 动作示范准确到位，声音清晰洪亮 学法:学生观察老师示范，听老师讲解 要求：保持安静，认真听讲和观察 课的部分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组织教法与教学要求 次数 时间 结 束 部 分 5 分 钟 一、集合、整队集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、放松活动 放松手臂肌肉 三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材 六、师生再见 1 2分钟 组织：集合队形（四列横队） ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别 场地 器材 两片羽毛球场，羽毛球若干，每人一把羽毛球拍 课 后 小 结 所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球,但是在结合球练习时,学生不能 把握好发球的高度和深度,这只有通过长期的练习来解决 ... ...
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