双手从头后抛实心球（教案）体育五年级上册

双手从头后抛实心球 班级： 五年三班 教学内容： 1队列队形 2游戏：喊数贴人 3投掷： 原地侧向投掷沙包 教学目标 参与目标：初步学习双手从头后抛实心球技能目标：通过练习使80%以上的学生能初步掌握动作技能。情感目标：发扬学生的体育拼搏精神，充分展示自我，培养学生乐 于交流， 克服困难、 坚持到底的良好品质。 教学重难点 重点：通过练习使80%以上的学生能初步掌握动作技能。难点：发扬学生的体育拼搏精神，充分展示自我，培养学生乐 于交流，克服困难、 坚持到底的良好品质。 结构 课 的 内 容 组织教学方法和要求 次数 时间 强度 课堂常规 一、体委集合整队并报告人数二、师生问好三、宣布本节课内容提出要求四、安排见习生 组织： 四列横队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲教法：教师提示学生站队要求并巡视指导要求：站队时快、静、齐 1 2 小 兴奋活跃 1、队列练习（一）稍息、立正（二）原地向左（右）后转(三) 原地踏步走 立定围绕标志物慢跑游戏：喊数贴人 徒手操（1）颈部运动 （4×8拍） （2）扩胸运动 （4×8拍）（3）振臂运动 （4×8拍）（4）肩绕环 （4×8拍）（5）体转运动 （4×8拍）（6）腹背运动 （4×8拍） 组织：四列横队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲教法：教师提示练习方法和要点要求：精神饱满，动作一致练习：集体统一练习 组织：如 下 图 ← ← ← ← ← ↓ ∧ ∧↑↓ ▲ ↑↓ ↑↓ ∧ ∧↑ → → → → →教法：学生在教师的指导下进行练习要求：注意力集中，动作舒展。练习：集体统一练习 3 5∣10 中 结构 课 的 内 容 组织教学方法和要求 次数 时间 强度 教学过程 一、双手从头后抛实心球动作方法：两脚前后站立，两臂屈肘，两手持球于头上，上体稍后仰，抛球时：两脚用力蹬地，收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。 重点：全身协调用力。难点：蹬摆配合及全身协调力。 组织：如 下 图ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ∣∣∣∣∣∣∣↓↓↓↓↓↓↓ ▲﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉教法：教师讲解并示范完整动作要求：听从指导，积极改正练习：四组依次练习，个别指导 2∣4 15∣25 大 恢复调整 （一）集合整队（二）放松活动 组织：四 列 横 队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲要求：学生充分放松 1 3 中 小结 课堂小结下课 场地器材 标志物 软排球 实心球 预计运动强度 预计密度 课后小结