八年级心理健康第二课寻找自信 课件＋教案

中小学教育资源及组卷应用平台 浙江教育版心理健康教育八年级 教学设计 课题 第二课寻找自信 单元 一 学科 心理教育 年级 八 学习目标 情感、态度和价值观目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。能力目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心。知识目标：了解自信的含义；了解拥有自信的重要性；掌握培养自信的技巧。 重点 对掌握培养自信的技巧。 难点 运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 出示图片，看到他们的表情，你一定感到他们的自信，那么你了解什么是自信吗？（出示课件2）出示课题，并板书课题。 通过观察图片，讨论什么是自信。 吸引学生兴趣，引发思考 讲授新课 一、我们一起来游戏：（出示课件3）根据《不可能完成的任务》活动，引导学生完成活动。思考问题：也许你从不怀疑白己的生活自理能力，当你做完这个游戏后，你有什么感受？生：原来只用一支手做事情这么困难。生：我竟然完不成这么简单的事情……二、合作探究，遇到这样的情况，你自信吗？如果依然要拥有自信，我们该怎样做呢（课件出示4）我们一起来看看遇到这些情况你是怎样做的呢？（出示课件5）我们来看这位同学的回答，你们能说说对这位同学的评价吗？（出示课件6）生：我感觉他是一位很自信的人。生：和别人说话时，自信的人通常看着对方的眼睛。生：说话时语速正常、音量适中是有礼貌和自信的表现。生：别的同学都不赞同的时候，自信的人相信自己，不怀疑自己。生：放学回家的时候，自信的人和一队同学一起走，走在最前面。生：家里来了客人，问候客人并帮着父母招待客人是有礼貌和自信的表现。……师：现请大家阅读《一枚戒指》说说自己阅读时候的感受。（出示课件7）生：我们每个人都是一件稀世之宝，并不是每个人都能发现我们的价值。生：要懂得珍视白己，还要努力让我们遇见的人能发现我们的真正价值。……三、新知讲解。师：你知道自信是什么吗？怎样才能做到自信呢？请阅读14页和15页的“博士手记”说说你的收获。（出示课件8、9）生：接受并珍视与众不同之处这能让我们走向成熟。生：了解并运用自己的天赋，走出与众不同的路。生：只有我们自已才能充分运用自身的禀赋。生：自信是人对自己所特有的充分信心。生：来自于别人对我们的评价和态度，也来自于我们自身的成功体验。生：自信是发自内心的自我肯定。生：自信一般来源于自我的肯定和他人的欣赏师：怎样才能建立自信？（出示课件10）生：想要增强自信，就有必要把注意力多多集中在白己的长处和成功体验上，正确估量白己的价值。生：我们遇到挫折时，不能轻易放弃。生：了解并相信自己的优点，感受别人对白己的欣赏。生：积极尝试着去应对问题、改变自我和适应不同的环境，提升自我效能。师：那么我们怎样增强自信呢？现在我告诉大家三个方法（出示课件11）体育锻炼法体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多乐观开朗，对生活抱有信心。自我暗示法当不自信时，默念“我能行”“我能行”，默念时要果断，要反复，特别是遇到困难时更要默念，只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。大声肯定法大声呼喊“我能行”“我最棒”能为自己增加几分自信。四、合作探究学到这里，我想同学们和我一起帮帮他们。（出示课件12、13、14）林林在大庭广众之下总是面红耳赤、手足无措，难以自如地与人交谈。你认为林林应如何改进自已的体态语言呢？生：一定要昂首挺胸，与他人交流时正视他人。生：昂首挺胸、正视他人是富有力量的表现，是自信的表现。潇潇面子，遇到难题不愿问同学，她觉得问同学就显得自己太 ... ...