课件编号10959970

主题班会:高血压预防和控制全国高血压日宣传 课件(25ppt)

日期:2024-06-16 科目:班会 类型:初中课件 查看:55次 大小:34541061Byte 来源:二一课件通
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(课件网) 高血压预防和控制 全国高血压日宣传PPT 序言 据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。 10月8日定为全国高血压日。 目 录 CONTENTS 1 2 3 4 什么是高血压 此处添加说明文字 高血压的危害 此处添加说明文字 高血压患者注意事项 此处添加说明文字 如何预防高血压 此处添加说明文字 什么是高血压 此处添加说明文字 PART 01 什么是血压和高血压 血压是指血液由心脏送出时对血管壁的侧压,通常所说的血压是指动脉内的压力。 高血压:收缩压大于140 mmHg,舒张压大于90 mmHg。 症状 正常血压: 收缩压 90~139mmHg 舒张压 60~89mmHg 脉 压 30~40mmHg 记录: 收缩压/舒张压, 如120/84mmHg 心脏收缩时产生的压力叫 收缩压 心脏舒张时产生的压力叫 舒张压 日常生活中哪些因素能使血压升高 运动、用力排便或屏气动作时,长时间的站立、饱餐后可使血压升高、情绪激动、紧张、恐惧、兴奋、吸烟、饮酒、药物等。 寒冷环境,血压略升高 高温环境,血压略下降 高血压患者有哪些症状 病例一 张先生由于平时口重,喜欢吃咸菜,逐渐出现头昏、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、工作效率不高,去看神经内科检查发现高血压。 病例二 李先生由于活动少,过量饮食饮酒,出现体重增加,因胸闷,心悸在心内科就诊发现高血压。 高血压可有不同的症状或无任何不适。 高血压的危害 此处添加说明文字 PART 02 高血压有哪些危害 高血压不仅是一个独立的疾病,同时它还会导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如:脑中风、冠心病和肾功能衰竭。 引起高血压的危险因素 吃太咸的食物 肥胖 高龄 精神紧张 吸烟 遗传 药物 胆固醇 专家提醒 应找各种机会(各科就诊、体检或在家里)测血压,以便及时发现高血压。 高血压治疗的依据是血压水平而不是症状的有无或轻重。 高血压患者注意事项 此处添加说明文字 PART 03 测血压应注意的事项 安静的环境,先休息10-15分钟。以坐位右臂的血压为准。穿着宽松的衣服。 自测血压应注意: 1.每天同一时间内测血压。 2.多测几次,作好记录。 高血压患者服药需注意什么 降压不宜过快过低,以避免心脑供血不足的加重,若非急症,应在数日数周或数月内降低为好。 坚持服药,维持血压平稳。 不要自己随便换药、加药或突然停药。 避免其他因素影响(如大量饮酒等),以提高疗效。 血压降不下来怎么办 1. 病人仍然高盐,过量饮食,吸烟或服用某些药物; 2. 抗高血压药物选择不合理; 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来; 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗; 5. 有的是“白大衣高血压”。 要找医生分析原因,合理调整降压药物 如果应用了3种以上的降压药物后,血压仍不能控制在140/90以下时,可能有如下原因: 如何使血压稳定 推荐一天服用一次的长效降压药物; 按血压波动规律服药:每天的第一次降压药物在起床(6点至7点)时服,如果是一天服用两次的降压药物,第二次就应在下午4-5点服用。 自我按摩降压法 按摩减压 穴位按压法:推、抹、拔、压、摩、搓、 高血压患者应坚持怎样的生活方式? 适宜做的事情:慢跑、打球、游泳、打太极拳等运动项目。 适宜吃的食物:新鲜蔬菜、水果、淡水鱼等。 不适宜做的事情:打麻将、喝酒、吸烟、睡懒觉等。 不适宜吃的食物:动物内脏、盐腌制品等。 √ × 高血压患者的运动 1、 经药物或非药物疗法治疗后,使血压控制 ... ...

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