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课件网) ——— 防溺水事故事无巨细学生安全责任重于泰山 ——— 预防溺水刻不容缓 01 中小学生如何防止溺水事故？ 02 中小学生溺水如何自救？ 03 发现有人溺水时如何救护？ 04 预防溺水家长要牢记 目录 Contents 如何防止溺水事故 01 中小学生如何防止溺水事故？ 01 溺水知识科普 主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 溺水致死原因 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 症状 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 自救与救护 中小学生如何防止溺水事故？ 01 游泳安全要点 下水时切勿太饿、太饱。 饭后一小时才能下水，以免抽筋 下水前试试水温， 若水太冷，就不要下水 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 若在江、河、湖、海游泳，则必须有父母相陪伴，不可单独游泳； 中小学生如何防止溺水事故？ 01 不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全； 在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 中小学生如何防止溺水事故？ 01 不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳，不在上下学途中到江河、湖泊、池塘戏水玩耍。 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 如何防止 溺水事故 中小学生如何防止溺水事故？ 01 下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫救助。 中小学生溺水如何自救 02 中小学生溺水如何自救？ 02 溺水 自救 不熟悉水性者自救方法 水草缠身自救法 疲劳过度自救法 水中抽筋自救法 身陷漩涡自救法 中小学生溺水如何自救？ 02 不熟悉水性者自救方法 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 中小学生溺水如何自救？ 02 水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关 ... ...
