体育三年级下册 运动与营养 教案（表格式）

体育教学计划设计（理论课） 一、教学设计（以下内容均指单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）： 1、教学目标 ①使学生了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义， 知道其分组、分类、标准和要求及等级评定的方法。 ②初步掌握运动安全常识，增强安全意识，养成科学锻炼的习惯。 ③初步掌握食品安全与营养对身体发育的重要性，养成良好的运动与饮食习惯。 ④认识到保护眼睛的重要性，做到用眼卫生。 2、教材分析 水平二体育与健康中第三章内容：教学目标与教学内容和实施建议。主要内容包括：安全运动促健康、运动前后的饮食卫生、营养不良与肥胖、用眼卫生、呼吸道传染病的预防。根据三年级下期学生的学情状况，学习“了解个人卫生保健知识和方法”中的预防近视、食品卫生、主要营养素的作用等知识，符合学生的年龄特点和认知规律， 使学生容易理解。 3、学情分析 三年级下期的学生年龄大多在 8—9 岁之间，正是最活泼好动的时候，喜欢创新、爱探险，对所有东西都充满好奇心，且具有极强的学习及模仿能力。但对于《体质健康标准》、安全运动、食品与运动的关系及用眼卫生等理论知识并不熟悉，许多错误均是在“不知情”的状况下发生，所以三年级下期必须安排健康知识学习内容，避免事故发生。 4、设计思路 本单元在二年级的体育与健康教育的基础上，依据人教版《小学体育与健康》设置健康知识课程，共 4 学时，对于即将升到 4 年级的 三年级下期学生来说，认知能力已达 4 年级上期水平，特将《国家学生体质健康标准》进行授课，方便学生根据现有水平进行锻炼，同时给自己定目标。这个时期的孩子最为活泼，所以运动安全、运动营养、用眼卫生必须让他们熟记并运用。 5、教学手段、方法 ①直观展示、表演法：通过 PPT 展示，让学生更为直观地了解。让学生上台表演锻炼的方法，指出优点及错误。 ②问答法、讲解法：通过教师的讲解，学生对该知识有初步的认识，再通过教师问、学生答加深记忆；学生问、教师答，解除疑惑。 ③练习法：学生练习，教师指出正误，方便学生练习正确动作。 ④讨论法：学生针对课堂问题进行小组合作讨论。 单元／模块课题：了解个人卫生保健知识和方法 总体目标： 1、认知目标：了解《标准》中三年级测试项目及要求，运动中的安全常识、运动与营养的知识及预防近视。 2、运动技能：熟悉本阶段测试评定标准，安全运动的方法。各类营养素及用眼要求。 3、情感态度：积极参加《标准》的锻炼与体育运动，懂得身体健康的重要性及保护视 力。 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手 段、方法 1 《国家学生体质健康》的意义和要求 1、了解参加 《标准》锻炼的意义及要求。 2、知道测试项 目的标准。 1、知道 3 年级测试项目。 2、熟悉测试的评定标准。 3、积极参加测试及锻炼。 1、讲解法 2、展示法 3、问答法 2 安全运动促健康 了解安全运动常识、遵守安全运动方法。 1、了解运动中的安全常识。 2、遵守安全运动的基本方法。 3、积极参加体育运动，促进 身体健康。 1、讲解法 2、表演法 3、问答法 4、讨论法 3 运动与营养 1、运动前后的饮水、饮食卫生。 2、各类营养素的作用。 1、了解运动前后饮食卫生的重要性及各大营养素对身体的作用。 2、掌握运动前后的合理饮食方法及养成合理饮食的好习惯。 3、培养学生关注健康的意 识，养成健康的饮食习惯及生活方式。 1、展示法：PPT 2、讲解法 3、问答法 4、练习法 4 用眼卫生 1、认识到眼睛的重要性。 2、养成正确的读写姿势和良 好的用眼卫生。 1、知道正确的读书写字姿势，预防近视。 2、懂得看电视、用电脑的用眼要求。 3、养成良好的用眼习惯，认 识到保护眼睛的重要性。 1、展示法：PPT 2、讲解法 3、讨论法 4、表演法 授课主题 运动与营养 ... ...