武术基本功 教学设计 小学一致二年级体育

武术基本功 教学设计 教学目标 1.通过本课学习让学生巩固里合腿动作要领，改进学生里合腿动作、提高摆腿幅度，使学生熟练掌握里合腿技术动作。 2.通过本课练习，发展学生柔韧性和肢体协调配合能力，通过游戏提高学习的下肢力量以及灵敏性。 3.培养学生认真学习的态度，体验习武乐趣，提高学生精神面貌。 学情分析 五年级的学生模仿能力强，具有较强的表现欲。他们已经掌握武术的基本的拳、掌、勾，并步、弓步、马步动作，并能熟练展示武术手型变化操和学校武术自编操。武术的基本腿法是学生更喜欢的动作，它具有很强的对抗性。在练习过程中，我充分利用武术基本腿法的攻防概念，通过借助纸板进行腿部动作的 练习，体验绷脚尖的动作。引导学生通过小组合作，借助纸板来领会弹腿绷脚尖，力达脚背动作的要领，提高了学生学习的积极性和武术练习的趣味性，对武术学习产生浓厚的兴趣，并能在小组的合作中积极主动思考创编动作，并积极展示。 重点难点 重点：弹腿屈伸清晰，绷脚尖、力达脚背。 难点：创编动作合理，衔接顺畅。 教学活动 活动1 开始部分 一、课堂常规 1、体委整队、报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容、任务、要求。 4、队列练习：三面转法 5、安排见习生 二、专项准备活动 1、自编武术操 2、压腿练习 （1）坐位体前屈（2）青蛙趴（3）髋关节活动 活动2基本部分 ( https: / / 1s1k.eduyun.cn / portal / redesign / index / index.jsp t=2&sdResIdCaseId=ff80808156e5430d0156f7d5e5ce25f6&sessionKey=A4CPKKZs9xvLq4Gym0Af" \l "## ) 一、里合腿 动作方法： 双手撑掌，身体正直站立，目视前方，左脚向前迈出一步，右腿顺势由右侧踢起绕过标志物（教具），向左侧落下，落下后脚尖点地，右脚向前迈出一步，左腿顺势由左侧踢起绕过标志物（教具），向右侧侧落下，落下后脚尖点地。 重点：支撑腿与摆动腿伸直不弯曲。 难点：踢腿的路线和摆动幅度。 二、游戏 游戏：接力赛。 1、动作方法：冲刺跑到障碍物处完成动作，后跑到标志物处摸地返回，返回时按来时相同动作，返回后击掌，下一名同学以相同路径和动作练习。 游戏规则： 1、准备时不过线。 2、练习时跑直线。 3、返回后需击掌。 要求：安全有序进行，不打闹、不做危险动作、有问题先举手。 快乐素质练习 分四个区域，每个区域布置训练内容，以小组为单位每组的同学必须同时行动，在规定的时间内看哪个组完成的次数最多。哨声响练习开始，哨声响结束练习。 第一区域为抱头下蹲15个，第二区域鸭子步，第三区域抱头下蹲15个，第四区域手脚倒立爬行。这样的教学目的是给学生自己设计训练内容提高学生参与的兴趣和积极性，四个训练内容既丰富了课堂的训练又加大学生训练的难度，通过竞赛的方式又激发学生挑战困难的勇气和激情，达到发展体能的目的。 活动3结束部分 1、采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松 2、闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松 3、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容 4、在跑步的过程中加入与本节课教学内容有关的和有趣的热身活动（高抬腿跑、胯下击掌等）还有徒手操以及原地的团身跳、另加前踢摸脚跳（女生可分腿跳摸脚）进行热身并拓展一下增加兴趣。还加入两人一组的准备活动增加同学之间的团结合作。用多种教学方法教学生学习抱拳礼、基本手型和步型。通过游戏来巩固所学的内容，然后升华为学生自己动脑，大胆创新地用本课所学基本手型和步型创造属于自己的武术造型。最后教学生学习马步冲拳，以此来锻炼学生的下肢力量和身体协调性等，采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松，闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松，总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容。 ... ...