蹲踞式起跑教学设计 一、指导思想： 本课本课以新课标的教育理念———坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 三、学情分析： 本次课的教学对象是九年级的学生，这一阶段的学生正处于身体发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 四、教学目标 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲踞式起跑动作方法，发展快速反应能力。 2．技能目标：使80~85%的学生初步学会蹲踞式起跑，通过游戏发展体能。 3．情感目标：能主动为同伴提供帮助，提高合作意识。 五、本课的重、难点： 重点：蹲踞式起跑的技术方法。 难点：用力蹬地，快速起动，逐渐抬高上肢 六、教学方法： 讲解 示范 合作练习 七、教学过程： 水平四学习蹲踞式起跑教案 教学内容 学习蹲踞式起跑素质练习 教学目标 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲踞式起跑动作方法，发展快速反应能力。2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲踞式起跑，通过游戏发展体能。3．情感目标：能主动为同伴提供帮助，提高合作意识。 重点难点 重点：蹲踞式起跑的技术方法。难点：用力蹬地，快速起动，逐渐抬高上肢。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织方法 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 课堂常规 1.师生问好，宣布本次课的内容。2．提问导入课的内容，激发学生学习兴趣 1.体委整队，报告人数2.师生问好。3.认真听讲。 呈四列横队××××××××××××××××××××××××××××△ 小 准备部分 教师带领学生练习各种方式跑1．用脚做“石头、剪刀、布”游戏2.空中做假动作落地3．手撑地，俯身状，用脚做4各关节活动 1．讲解示范，口令和哨音组织学生练习2．和学生共同参与练习3．语言激发学生的热情 1.认真听讲解、看示范2.两人一组面对面练习3.以较高的热情参与到练习中去4.积极展现自我 ××××××××××××××△×××××××××××××× 5 3 中 基本部分 1. 结合挂图学练蹲踞式起跑口令及预备动作2.学练蹲踞式起跑完整动作重点：蹲踞式起跑的技术方法难点：用力蹬地，快速起动，逐渐抬高上肢3.钻山洞游戏：目的：防止重心过快抬高4.巩固提高蹲踞式起跑动作要求：后蹬充分，快速起动5“追逐跑”游戏：听到哨音后转身跑，后排快速追赶前排同学 1.由学生模仿“剪刀”过渡到蹲踞式起跑的讲解示范2.组织学生练习蹲踞式起跑的动作并要求学生自己喊口令练习3.教师巡回指导，在练习中发现学生存在的问题并予以纠正。4.集中纠错，积极评价学生表现5．再次分组练习教师详细讲解练习动作方法、形式、要求及目的要求学生口令结合动作练习1教师详解练习方法及要求2教师准确示范各动作3语言激发学生运动兴趣4组织蹲踞式起跑竞赛1教师详细讲解游戏方法及要求2增强学生的竞争意识，提高学生团结协助的精神，增进学生素质的发展 1结合自身的感知认真听讲，仔细看示范2.自主学练蹲踞式起跑，一边喊口令 ... ...
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