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课件网) 设计假期作息表 浙教版 一年级 新知导入 同学们，你知道作息时间表有什么作用吗？ 能自主管理学习时间,还能合理安排休息时间,做到学习休息两不误。 可是，每到假期，上兴趣班、做作业、参加户外活动……要做的事情可真多!该怎么合理安排时间呢？ 新知导入 探一探 假期的时间很充裕，我们可以走出家门，参加一些有意义的活动。可以做什么呢？ （1）远足 （2）和同学踢足球 （3）学游泳 （4）清理垃圾 想一想，假期里我们还可以做什么？ （1）包揽家务； （2）探望孤寡老人； （3）志愿者服务； 新知讲解 想一想，假期里我们还可以做什么？ （4）募捐； （5）阅读图书 ; （6）探访孤儿院。 新知讲解 新知讲解 加油站 这么多的事情,我们要合理安排时间。让我们看看勤勤的周六作息表，想想你要怎么安排自己的双休日。 勤勤的周六作息表 新知讲解 实践活动 出示自己制作的周日活动安排，四人小组内说一说，自己在什么时间干什么，干了多长时间，让小听众判断说的对与错。 新知讲解 新知讲解 劳动实践 你也赶快为自己的双休日设计一份作息表吧！可以按下面的步骤进行设计哦! 安排项目 规划时间 制作作息表 新知讲解 劳动实践 说一说，我的周六作息时间表？ 时间 周六 7:30———8:30 洗漱、早餐 8:30———9:30 运动 9:30-11:00 阅读、学习（弹琴、跳舞） 11:00-12:00 吃午饭、做家务 12:00-13：00 午休 13:00-14:30 运动 14:30-16:30 学习画画、学习唱歌 16:30-18:00 晚饭、看动画片 18:00-19:00 户外运动 19:00-20:30 阅读 20：30 睡觉 新知讲解 怎样让假期过得更有意义？ （1）了解国家大事。 （2）参加体育锻炼。 （3）进行家务劳动。 （4）外出参观游览。 （5）多读课外书籍。 （6）交往各种朋友。 （7）参加兴趣培训。 （8）上网看些影视。 （9）参加社会实践。 新知讲解 劳动评价 评价内容 我的奖章 安排合理 劳逸结合 分享创意 落实规划 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 新知讲解 设计假期规划的基本要点是什么？ 第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。 第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。 第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。 第四，要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。 新知讲解 在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点： 第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。 第二，开始运用时，不要要求过高、过急，有计划的学习要比无计划学习好得多，其好处是： (1)学习的目标明确，实现目标也有保证。 (2)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地 进行，有了计划可以把自己的学习管理好。 (3)对培养良好的学习习惯大有帮助。 (4)提高计划观念和计划能力，使自己成为能 够有条理地安排学习，生活、工作的人。 新知讲解 执行计划要谨记的几点： 1.每天到了规定的时间,就开始相应任务的学习,尽量不要受任何不良情绪的影响。 2.坐下后,要尽量用最短的时间使注意力集中起来。 3.到了预定的时间,马上停止学习,去干所安排的任务。 4.学习的桌上不要放与当前学习任务无关的东西,以免受到不必要的干扰。 5.提前完成任务,可进行自我奖励,进行积极休息。 新知讲解 设计暑假计划有哪些好处？ 1.克服懒惰与拖延 2.减轻学习压力 3.提高学习效率 4.养成学习习惯 课堂练习 想一想，设计假期规划如何做到劳逸结合？ 课堂总结 通过本节课了解了科学设计规划时间的过程， 在劳动实践中，培养了遵守作息时间的好习惯，形成了积极探究的精神品质。 板书设计 我做月饼迎中秋 制作方法 ... ...
