《前滚翻交叉转体》课教案 教学目标 基本掌握前滚翻--交叉转体的动作，并使85%以上的学生协调，安全完成动作。在自主学习中能通过“探究性练习”发展身体素质，培养创新、柔韧、协调、平衡能力。 场地器材 礼堂海绵垫12块 教学内容 前滚翻—交叉转体游戏：“障碍跑” 重点难点 重点：交叉转体。难点：动作连贯和协调性。 教学流程 目标引入--队列操练习--自编操练习--前滚翻交叉转体--游戏--放松小结 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 学生学习 组织形式 一二三四五六 1分钟2分钟5分钟18分钟9分钟5分钟 精神饱满，注意力集中培养良好的纪律行为作风。1、激发兴趣、引入主题2、调动身体机能和参与积极性初步掌握前滚翻交叉转体的连贯动作，85%以上能掌握要领。通过游戏，培养勇敢，顽强、不拍困难等品质陶冶情操，调整放松身心。 体育委员整队，报告人数。师生问好，语言导入宣布课的任务、要求。安排见习生。对列原地三面转法：齐步走—立定徒手操练习：伴乐（找朋友）专项技能准备：（动物模仿秀）头部运动收腹运动跳跃运动前滚翻交叉转体：（动作要领）①前滚翻、前滚翻交叉、前滚翻交叉转体。②两腿交叉的时机（前滚翻殿部过垂直部位后）③转体时的位置（向后腿方向转动）。④两腿转动用力部位是（前脚掌）游戏：障碍跑规则：在20—30米内快速向前跑途中跨过80--100厘米宽的区域，钻过60-70厘米高的栏架，先到达终点为胜队。放松，舞步：音乐：（月亮代表我的心）2、小结3、回收器材。 落实常规：提出目标语言引入指挥语言点评领做；语言点拨;启发鼓励;提示纠正。讲解、示范点评、纠正展示、评价激励、表扬⑤ 强调安全讲解方法和规则。组织进行比赛宣布比赛成绩。评价、激励。1、示范舞步2、与生同舞3、归纳小结 ①体育委员整队。 ②静、快、齐排好队。 ③明确目的。 ①听口令练习。②令行禁止。③动作规范，精神饱满。①模仿、听音乐节拍练习。②集中注意力。 ③动作到位。 ④自觉学习 ； ⑤情绪高昂。 ①观察、探究要领。②自主体验、 做好保护 ③分组练习 互动观察 ④展示、评价 ⑤全情投入 领会动作 1.明确规则，听清方法。 2.参与游戏。 3.自主体验 4.观察评价 1、身心放松2、听乐起舞、 3、激情放飞4、回收器材 形式：集体练习队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（教师）形式：集体练习。队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲（教师）♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀形式：同上队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲（教师）形式：分组练习队形：形式：分组比赛队形： 师生同舞、自然站立 预计运动负荷 平均心率：115—120 次/分 预计练习密度：35—40 %± 教师课后小结 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
