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课件网) 1 我是什么样的人 北师大版《心理健康》四年级上册 教学目标 教学 目标 1.提升评价自我的能力； 2.了解自己是什么样的人，学习认识自己的方法； 3.在了解自己的过程中认识自己的优点和缺点，学会正确地评价自己。 新知导入 同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人？有哪些优点和缺点？想了解自己吗？ 新知讲解 心情话吧 新知讲解 阅读1-2页李晓的故事。 心灵悄悄话 说说李晓她是怎样的一个人？ 新知讲解 讨 论 说说李晓她是怎样的一个人？ 她是一个喜欢运动、活泼、开朗、自信、乐观的女孩。 新知讲解 讨 论 你打算怎样认识自己？你打算怎样了解他人？ 新知讲解 心灵港湾 新知讲解 什么是自我意识？ 随着年龄的增长,我们开始关注自己,想知道自己是一个什么样的人,在长相,身体,性格,情绪,能力,品德及意志等方面有哪些特点,我们也许经常会问:“我是谁 别人是怎么看我的 ”这就是“自我意识”。 心里有话说 新知讲解 为什么要正确地认识自己？ 我们每个人都是这个世界上独一无二的，每个“我”都很独特。正确地认识自己能够增加快乐,让我们的心灵更加美丽;片面地认识自己则会产生自傲、自卑等不良情绪,影响心理健康。 心里有话说 新知讲解 我们如何才能全面地认识自己呢 第一,通过观察认识自己。通常我们可以从三个方面对自己进行观察:①外表的观察,如长相怎样,体型如何;②在实践活动中观察自己,如在活动中理解自己的智慧,技能,观察力和创造力,也要对自己在集体中的位置,作用及举止表现进行观察;③自身特征的观察，包括自己的性格，兴趣，爱好和特长等。我们必须要做一个有心人,经常反思自己的点滴表现,总结自己是一个什么样的人。 心里有话说 新知讲解 我们如何才能全面地认识自己呢 第二,在与他人的互动中了解自己。周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己,了解自己。我们可以从老师、同学和爸爸妈妈对自己的长相、性格及品行等的评价中认识自己；也可以在与同学、朋友的比较、竞争中了解和认识自己。我们要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。对他人的态度与评价,我们既不能盲从,也不能忽视。 心里有话说 新知讲解 你可以通过哪些方法了解自己呢？ （1）通过自我探索来了解自己。我们今天做的这些活动也是自我探索的过程。平时多进行自我反省。 （2）通过认识他人来了解自己。我们可以通过把自己与周围的同学或与自己处境类似的同龄人做比较，从而客观地认识自己。 （3）通过综合他人对自己的评价来了解自己。我们可以在现有的自我认识的基础上，通过把他人对自己的评价加以综合，逐步建立起相对成熟的自我认识。 （4）通过心理测验来了解自己。当然，心理测验必须有专业人员来进行才行。 新知讲解 活动在线 新知讲解 活动一 自己心中的我 5-6名同学一组，完成以下任务: 1.在右侧的相框中给自己画个像,并和同组同学讲讲自己外表的特征。 2.讲讲自己名字的含义。 3.说说自己最喜欢做的事情有哪些。 4.和同组同学讲讲自己最喜欢的人。 5.说说自己最喜欢的颜色。 我的自画像 新知讲解 活动二 同学心中的我 5-6人一组,依次进行下列活动: 1. 每个人先写出“自己眼中的我”的优点，长处，能力，特长; 2.然后互相进行“优点轰炸”——— 每个组员轮流说出自己的优点，能力，并倾听别人说出自己的优点、能力(要尽量具体真实)； 3.每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”，“被轰炸”者只允许聆听，不必谢绝或谦让； 4.最后各人将“同学眼中的我”的优点，长处，能力，特长记下来，并互相讨论“被轰炸”的感受。 新知讲解 活动四 说一说 自己眼中的我 1.爱学习，肯动脑。 2.会做家务，经常得到妈妈的夸奖。 3.歌唱得比较好，在校文艺演出中获奖。 ... ...
