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课件网) 12 青春期的健康 四川教育出版 六年级上册 健康生活 教学目标 1、认识什么是青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 新知导入 转眼间，我们已经进入六年级了，在这六年里，你觉得你的身心都有了哪些变化？你知道为什么会有这样的变化吗？ 新知讲解 1.关于青春期，你们有哪些问题？ 2.学生自由提出自己想到的问题。 3.学生看看44页的4位同学提出的问题，你们存在吗？ 健康小问号 青春期是童年向成年过渡的时期，是我们成长中的一个关键期。在这个时期，身体会发生急剧的变化。了解这些变化，可以帮助我们顺利成长，为一生的幸福打好基础。 新知讲解 新知讲解 健康小贴士 自主学习教材44页内容，说一说青春期有哪些变化？ 新知讲解 （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加 （5）神经兴奋性加强。 青春期有哪些变化？ 新知讲解 有人认为 1.女孩子们自由朗读《给女孩子们的一封信》。 2.男孩子们自由朗读《给男孩子们的一封信》。 3.学生说说读后的感受。 健康小贴士 新知讲解 女孩子们: 这段时期,你们的自休山了很名让你既害怕又惊喜的变化吧 首先要祝贺你们进人了人生的花季—青春期。青春期突出的特点占是性哭官开抬发育。女孩子首先是乳房发育，这是正常生理现象,不必威到害怕与害着。乳房发育至丰满，约需两年半时间。为了让它在这个时期正常发育,你们要好好保护它,不要穿太紧的内衣,可以让妈妈给你买一些少女专用的棉质胸衣。乳房发育开始后大约两年半,就会出现第一次月经。 给女孩子们的一封信 新知讲解 生理学上把第一次月经叫作初潮。这表明女孩子初步发育成熟,是一件值得祝贺的事。爸爸妈妈会为女儿的长大感到高兴!月经期间的个人卫生很重要。你应当注意:①勤换卫生巾,每天用温水清洗外阴;②可以淋浴洗澡,不能盆浴或者游泳;③可以参加适量的体育活动,但不能进行剧烈运动;④少吃生冷和刺激性食物。还有一句悄悄话要告诉你,当女孩有了月经,就具有了生育能力,如果与男性发生性行为,就可能怀孕,因此一定要学会保护自己。祝你们健康、快乐地成长! 给女孩子们的一封信 男孩子们: 在青春期,你们的身体会发生一些变化,但和女孩子们的变化不一样。最明显的是，你们会像你们的爸爸一样长出胡须,喉结也开始逐渐突出。你们还会发现,有一段时间,你们说话的声音会变得怪怪的,有些沙哑,有些低沉,在唱歌的时候甚至会突然发不出声音来。这一切变化,你们都不用害怕。这些都是你们向一个真正的男子汉迈进的生理表现。你们应该为此感到高兴和骄傲。还需要告诉你们的一个现象是遗精。 给男孩子们的一封信 某一个清晨,你醒来时发现内裤上有一些潮湿黏稠的液体,或许这就是你的第一次遗精。这是你长大的明显标志!遗精是正常的生理现象。精液的遗失不会对身体造成危害,因此不必担心,也不用害怕:只要换上干净的内裤和床单,同时把龟头外清洗干净就可以了。不注意卫生会引起龟头发红发痒，导致经常用手抓弄它,这样就会引起感染;同时,还可能染上玩弄生殖器的坏习惯。最后要告诉你们的是,要学会关心爱护十孩子,因为你们是男子汉了。祝你们健康、快乐地成长! 给男孩子们的一封信 新知讲解 1.青春期到来以后，男孩、女孩的身体都会发生一系列的变化，这些都是正常的生理现象。那我们平时应该注意些什么呢？ 2.学生自由说一说。 健康小行动 新知讲解 3.为了今后的强健的身体，我们现在应该注意： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 （1）引导学生看看47页的情境图，说说他们有哪 ... ...
