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课件网) 跨 越 式 跳 高 跨越式跳高完整技术动作示意图 在教会学生学习的思想指导下，依据跨越式跳高单元教学目标，结合八年级学生身心特点，本课试图在教学目标、教学内容、教学方法、教学组织等设计方面，体现以学生发展为中心的课程理念，引导学生积极参与教学过程，培养自学自练能力，使不同学生在原有水平的基础上有所进步，体验到学习和运动的乐趣。 克服垂直障碍是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本技能。实用性较强。通过前三次课的学练学生已有了一定的基础。对课中的内容一般都见过，个人或小组可以马上展开自主体验性学习；学生之间体能的差异远远大于智力和情感方面的差异。本次课是八年级跨越式跳高基础动作学习单元中的第4次课，专题为“在跨越中增强自信”。 1、知道跨越式跳高技术的结构，理解与运用助跑、起跳的动作要点，积极参与组内跨越式跳高完整技术动作分析，提高合作交流能力； 2、通过设置不同的高度，使90-95%以上的学生完成5-7步助跑跨越式跳高完整技术动作，结合分层递进教学组织，使不同基础的学生体验到成功喜悦，增强自信； 3、设置跳绳多种情境发展灵敏、协调等体能，提高跳跃能力； 4、在小组学练的过程中，培养学生发现、分析、解决问题的能力与克服困难，积极进取的优良品质。 本节课的重难点： 重点：在不断地跳过提升的横杆中增强自信 难点：起跳后有明显的腾空 准备活动（队列队形；反应练习；绳操；跳绳 练习） 技能学习 放松总结： （集体舞：早日成才） 1、分层3-5步助跑复习 2、分层5-7步助跑练习 3、以小组为单位进行跳高比赛 4、与自己的递进比高度进行比赛 5、通过学生用手机拍摄录像试跳过程，利用 大屏幕回放动作进行点评 一、准备部分 1、队形练习：四列横队—圆形 2、圆上反应练习 3、绳操热身练习： 1、头部运动 2、肩绕环运动 3、体侧运动 4、扩胸运动 5、体转运动 6、全身运动 7、腹背运动 3、跳绳练习 基本部分： 一、跨越式跳高 讲解示范环节 分层3-5步助跑的复习练习 分层5-7步助跑的动作练习 以小组为单位进行跳高比赛 与自己的递进比高度进行比赛 递进到下一高度进行的试跳练习 通过学生用手机拍摄录像学生的试跳过程，并通过大屏幕回放动作进行点评 结束部分： 放松操：《早日成才》 方法：学生围成一个大圆随着音乐练习集体舞，练习过程中轻松自然。 观看学生跨越式跳高技术动作视频 集中观看学生拍摄的跨越式跳高技术 观看时学生点评试跳同学的试跳动作，评价错误与优点，学生集体回答老师提出的问题。 返回 跨越式跳高采用侧面直线助跑：助跑方向与横杆的夹角在30--60度之间（如图 ），左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳在左侧助跑。距离一般约4--5米，助跑速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方用有力起跳。 走步丈量法： 用自然走步的 步数来测定14 步的位置为启 动点。 跑步丈量法： 起跳点向助跑 相反的方向跑8 步助跑的位置 为起点。 返回 要量好自己的助跑距离和步数，做好记号哟！ ... ...
