一年级体育 拍手抛接球 抱球障碍跑 教案

中小学教育资源及组卷应用平台 一年级体育课教案———第三课、第四课 第三课 拍手抛接球 教学目标 1. 培养学生的快速反应能力。 2. 锻炼学生的身体灵活性。 教学重点 锻炼学生的快速反应能力。 活动准备 篮球若干（数量与学生人数相同）、音乐（如《铃儿响叮当》）。 活动过程 1. 教师带领学生伴随着音乐的节奏进行慢跑热身活动。 2. 教师引导学生活动身体的各个部位，重点是充分活动上肢。 3. 教师讲解并示范“拍手抛接球”。 动作要领：身体站直不懂，双手抱球由胸前向上抛出，之后上手快速完成拍手动作，在篮球落地前接住球。 4. 学生自由练习，教师个别指导。 5. 游戏：看谁拍的多。 学生分组进行游戏，完成拍手次数最多的组获胜。 6. 教师组织学生做放松活动，随后带领学生离场。 教学建议 1. 这个活动难度不大，但是教师应讲清楚动作要领，强调篮球向上抛出后学生应快速做拍手和接球动作，以免篮球下落时砸到学生。 第四课 抱球障碍跑 教学目标 1. 锻炼学生的身体灵活性和反应能力。 2. 锻炼学生的体能，提高学生的身体素质。 3. 培养学生的团队合作意识。 教学重点 面对障碍物时，学生能够运用最合理的方式通过。 活动准备 篮球若干、障碍物若干。 活动过程 1. 教师带领学生以蛇形慢跑，进行热身活动，对吼活动身体的各个部位，重点是活动开下肢关节和脚踝。 2. 游戏：抱球障碍跑 玩法：教师先在指定地点摆放好不同的障碍物。然后学生从起点抱住篮球向前奔跑，选择最佳方式通过不同的障碍物，最后到达终点。 教师组织学生分组进行游戏。 3. 分组赛一赛。在前面分组游戏的基础上，教师把学生平均分成几组，以小组为单位进行比赛，用时最短小组获胜。 4. 教师带领学生进行放松活动，随后总结，最后带领学生离场。 教学建议 1. 本活动对学生的体能要求较大，教师在平时一定要加强学生体能方面的训练。游戏过程中教师还要时刻观察学生的状态，如发现异常，应马上停止活动，避免学生受伤。 2. 教师要在活动前把场地清理干净，以免造成不必要的伤害。 3. 由于学生是抱着篮球跑，游戏的难度增加，因此教师还要帮助学生克服通过障碍时的恐惧心理。 4. 5. 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com) " 21世纪教育网(www.21cnjy.com)