(
课件网) 第一单元健康金钥匙 统编版 七年级下 第一课 最珍贵的财富 新知导入 生命因健康而精彩，生活因健康而美好。人生漫漫路，需要健康来陪护，健康是促进人全面发展的必然要求,是我们最宝贵的财富。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志。让我们把握健康的金钥匙，拥有健康的身心，释放生命的能量，展现生命的精彩。 第一单元健康金钥匙 第一课 最珍贵的财富 教学目标 1、知道身心健康的重要性；树立正确的健康观； 2、知道身体健康的含义和包括的内容； 3、懂得心理健康的含义和对青少年成长的重要意义； 4、知道社会适应能力的含义和如何形成适应社会的良好个性品质； 5、明白建设健康中国的必要性和重要意义； 6、懂得健康中国的战略主题、要求和三步走目标。 7、知道我国在校学生存在的健康问题以及青少年要注意哪些健康问题。 教学重点：身体健康的含义和包括的内容；建设健康中国； 教学难点：心理健康和社会适应能力；建设健康中国的主题、要求和三步走目标。 新知讲解 一、全面理解健康 视频探究 习近平：健康是幸福生活最重要的指标 知识探究 身心健康的重要性 （1）健康是人生最大的财富。 （2）青少年身心健康、充满生命活力、具有健全人格，不仅个人幸福，还惠及家庭和社会，有助于提高全民族的整体素质。 知识探究 （1）提到健康，有的同学会脱口而出：“健康就是身体没病呗!”其实这是一种传统的落后的健康观。 （2）衡量我们是否健康，不仅要看身体是否强壮，各项体检指标是否正常，还要看我们的心理是否健康，社会适应能力是否良好。 树立正确的健康观 据世界卫生组织的解释，健康不仅仅是指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会行为上的完好状态。 信息平台 世界卫生组织对健康的定义 知识探究 （1）身体健康是基础。莎士比亚说:“人是一个多么神奇的作品!”我们生命中的一切奇迹与幸运，都基于我们无比坚韧又脆弱的身体。 （2）我们的身体是一个结构有序、分工精细、功能高效、高度协调的组织系统。 为什么说身体健康是基础？ 信息平台 （1）主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体型匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。 （2）对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的影响。 身体健康包括哪两个方面的内容？ 身体健康是指人体各器官组织结构完整、发育正常、功能良好，生理生化指标正常，没有疾病或不处于虚弱状态。 什么是身体健康？ 你的身体发育水平和各项生理指标怎样呢 活动天地 活动天地 （1）身体健康，机体内部的结构和功能完整而协调； （2）发育良好，体格健壮，体型匀称，体姿正确； （3）心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能； （4）有较强的运动与劳动等身体活动能力； （5）心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗不良刺激的能力； （6）对自然、社会和精神心理环境有较强的适应能力。 人的理想体质的主要标志是什么？ 青少年心理健康 视频探究 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，它不仅能带给自己快乐，传递快乐，也能使我们充分发挥自身潜能，以适应生活、学习、工作以及社会环境的变化与发展。 图片探究 为什么说心理健康是保障？ 根据人的心理过程和个性特征、符合大多数人的心态来衡量，心理健康可以从不同角度进行判析。 给我们什么启示？ 信息平台 （1）美好的心情，比千剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。心理是否健康没有绝对的分界线。 （2）每个人都会遇到各种心理困扰，但是不等于心理不健康，需要的是以积极的心态解决困扰，享受生命的过程。 ... ...
