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课件网) 生 活 【暑假作业】【假期旅游】【假期学习】 快乐暑假 CONTENTS 目录 生活篇 01 学习篇 02 娱乐篇 03 总结篇 04 01 生活篇 试一试： 制定暑假计划，合理安排作息时间。 要有学习计划、锻炼计划、和小伙伴玩耍以及和爸爸妈妈游玩的计划等，让整个暑假过的丰富、充实又有意义。 合理作息 保证运动量 1 坚持运动 每天坚持一小时的运动，加强锻炼，注意营养的补充，增强免疫力，健康强健的体魄才能更好的学习 注意运动安全 2 运动前注意热身； 运动后适当放松、补充水份。 帮忙做家务 打扫卫生 1 学做饭 2 洗衣服 3 跟着妈妈学做饭，帮忙洗碗，整理 和家人一起打扫，让家更整洁温馨 讲卫生，勤洗澡，勤换衣，自己的衣服自己洗 02 学习篇 认真完成作业 1 完成暑假生活 2 其他暑假作业 3 完成拓展作业 4 适当预习下学期课程 坚持阅读和练字 每天一篇铅笔字、毛笔字的练习。 我每天坚持阅读一小时，尝试记阅读笔记，积累很多好词好句 坚持练字 坚持阅读 拓展兴趣爱好 可以和小伙伴们一起画画、唱歌跳舞，非常快乐。 03 娱乐篇 我喜欢的电视节目 动画片 和动画电影 cctv 10 我参与的活动 探亲 1 旅游 2 04 总结篇 见闻趣事 1 2 对照计划，完成自己想做的事情和要达成的目标。 随时记录，拍摄照片和小视频，记得开学以后与同学分享你的精彩暑假生活哦！ 暑假体会 谢 谢 听 THANKS 聆
