小学体育与健康 水平二（四年级）《低单杠-仰卧悬垂》教学设计（表格式）

水平二（四年级）《低单杠：仰卧悬垂》教学设计 一、设计理念 以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，践行“以学生发展为中心”的理念，注重学、思、练、玩相结合，帮助学生学会仰卧悬垂动作。遵循由易到难、由浅入深、循序渐进的原则，根据学生年龄特点、体能储备和技能水平，巧妙运用“杠子”，设计多种练习方法，既培养学生动手能力，又能为他人提供帮助，进而养成良好的互帮互助互学的意识和行为。 二、学情分析 本节课的教学对象为水平二（四年级）学生，他们喜欢尝试新的事物、爱表现，但是好动、易兴奋、不够专注，个别学生会有点肥胖。他们虽然有一定的体能储备和技能基础，但是上肢力量不是很强，加之少数学生体重相对较重，所以在悬垂的状态下，不能很好地控制身体。他们虽然在平时学习生活中偶尔接触低单杠，但是对于大部分学生来说还很陌生。因此，教学中要借助少部分学生有着玩单杠的经历和体验，充分调动学生的主观能动性，培养勇于挑战困难的精神。 三、教材分析 仰卧悬垂是单杠教学的一个重要内容，是江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设 艺术的生成》的主推教材之一，是水平二（四年级）《低单杠与游戏》单元中第 1 课时《低单杠：仰卧悬垂》。部分学生在握杠悬垂时手臂力量不足，身体控制得不够稳定、挺髋也不够充分，所以要学会规范、标准的仰卧悬垂动作是有一定难度的。但是通过层层递进的多种练习，在相互保护与帮助、交流与鼓励中，还是能做出直臂悬垂不拉臂和身体挺直不屈髋的动作。通过发展上肢和腰腹肌力量、身体协调与平衡能力，以及对空间的感知觉能力等，大部分学生既能做出有一定难度的动作，又能积极体验到失败的挫折、挑战的紧张和成功的乐趣，还能养成良好的团队合作的意识和能力。 四、教学流程 1.准备部分：集中注意力游戏→“找朋友”游戏→韵律操。 2.基本部分：“石头、剪刀、布 ”游戏→学习仰卧悬垂动作→学习仰卧悬垂-两腿交换上举的动作→学习仰卧悬垂-臂屈伸动作→游戏“捕鱼”→体能小练习。 3.结束部分：放松身心→总结评议→布置作业→师生再见→收还器材。 五、本课特色 1.挖掘器材多重价值，培养动手能力。根据单杠器材的构造，围绕“杠子”，自制“横杠、立杠”及扣件。教学中，指导学生用扳手将“扣件”与“杠子”连接起来，从而变成“单杠”器材，培养学生动手能力。还能进一步了解单杠构造，及感受到为同伴练习提供保护与帮助的乐趣。 2.紧扣教材合作特性，强化合作学习。紧扣体操类教材需要同伴之间进行保护与帮助的特性，借助“杠子”器材，设计2人或4人一组的多种合作学习方式，促进学生相互保护与帮助、观察与评价、交流与讨论等，提高互帮互助、互促互提的能力。同时，教师适时组织学生集体练习和分小组合作练习，培养学生课堂上的执行能力。 3.基于体能补偿原理，巧设练习内容。瞄准仰卧悬垂教材主要是以上肢与躯干练习为主，抓住体能补偿的原理，巧妙设计跳跃类、奔跑类游戏穿插于课堂教学不同环节中，既激发了学生的运动乐趣，又得到了身体全面锻炼，进而提高了练习密度、增强了运动负荷。 六、预防与保护措施 清理好场地。做好充分的准备活动、放松活动。课前在杆子和支架上包裹木块和海绵防止学生碰伤。 七、场地与器材 水平二（四年级）《低单杠：仰卧悬垂》实践课教案 学校：盐城市希文小学 任课教师：陈洁梅 指导教师：何灿 借班上课 武进实小 水平段 水平二 人数 44 学习目标 1.知道两种握杠的方法，说出仰卧悬垂动作方法。2.通过互帮互助互学，能保持直臂悬垂不拉臂和身体挺直不屈髋的动作姿态。3.能够主动为同伴提供保护与帮助，培养合作学习的意识和行为，勇于展现自我。 教学内容 低单杠：仰卧悬垂 游 ... ...