网球之正手击球教案 教学内容 网球之正手击球 课型 新授课 教学对象 时间 40分钟 课的设计理念 1.本课首先以“健康第一”为指导思想，以“学生发展为中心”为教育念，充分发挥教师主导，学生主体的教学地位，培养学生对网球运其他运动项目的兴趣，培养坚持健康体育锻炼的习惯，为终身体育奠定良好基础。 2.本节课首先由教师提问，以问题方式引入主教材内容，其次教师完整示范，使学生建立初步动作表象，最后经粗略掌握技术动作到改进提高技术动作再到巩固完善技术动作，层层相连，使学生逐步提高技术动作的熟练度。 教学目标 认知目标 了解网球运动项目相关知识和网球基本技术构成。 技能目标 预测有80％及以上学生能正确掌握正手击球动作技术，有90％及以上学生发展了身体灵活性，协调性等身体素质。 情感目标 发展学生个体独立思考能力，团队协作能力。 教学重难点 教学重点 1.转体转肩 2.击球点位置 教学难点 击球时机 2.重心转移 环节1 热身与导入 课的 部分 时间 Min 负荷 内容 教学任务与教学要求 组织教法 准 备 部 分 6 2 低 1.整队集合 要求：快 ，静，齐 简要告知授课内容为网球正手击球，激发学生学习兴趣 集合队形 □ ○○○○○ ○○○○○ □：老师 ○：学生 下同 2.清点人数师生问好 3.简要告知授课内容 2 中 4.热身跑 只有充分的准备活动才能使体温升高，降低肌肉粘滞性，提高肌肉伸展性，避免运动损伤. 围绕网球场双打边线慢跑两圈 2 中 5.准备活动 徒手操 内容：头部运动，扩胸运动，振臂运动，腑背运动，体转运动，弓步压腿，侧压，手腕与踝关节运动 2x8拍 队形图示: □ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：动作连贯正确，舒展 环节2 指导与学练 基本部分 30 5 低 1.游戏/球感练习 两人隔网站立，一人颠球5次，不落地直接轻送给同伴，同伴在球落地前接住，再颠球5次，反复练习，熟练后依次减少颠球个数 将学生分为两人一组完成游戏,后集中学生，学生与老师共同讨论总结。 3 中 2.建立动作表象 以右手持拍为例，教师从正面，侧面正确完整示范网球正手击球动作技术，学生建立初步动作表象，学生模仿。 目的：学生通过认真观看示范，积极思考，建立动作表象，加深印象 器材：人手一把网球拍 强调安全：在没老师安排练习时，只能将球拍环抱与胸前，特别强调在观看动作时，老师讲解时，集合时，严禁挥拍。 教师从正面示范，侧面示范，想学生完整示范正手击球动作， 学生从不同视角观看动作，建立初步动作表象，后散开呈体操队形模仿动作。 侧面示范图示： -- 网带 ○ ○ ○ ○ ↑ □ ○ ○ 正面示范图示： -- 网带 ○ ○ ○ ○ ↑ □ ↑：方向 下同 5 中 3.动作技术学习 教师示范并讲解技术动作。 内容：以右手持拍为例 1.准备姿势：面对球网，双脚自然开立，重心前移，左手扶拍颈，右手扶拍柄，拍面与地面垂直，两眼目视前方 2.后摆引拍：左脚前踏，左肩对网，转髋带动球拍向后向上弧线引拍，左手指球 3.挥拍击球：蹬地转体，肩关节为轴，手腕固定，大臂带动小臂沿来球轨迹挥拍击球 4.随挥跟进：拍面触球后，挥拍沿着球的飞行方向前送，重心落在左脚，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节自然弯曲 再次强调安全：在没老师安排练习时，只能将球拍环抱与胸前。 教师示范并讲解技术动作，教师以完整讲解法，分解讲解法，完整示范法，分解示范法深度解析动作技术。教师主要以侧面示范为主。 呈体操队形散开，老师带领学生一起以口令方式进行原地挥拍练习。 由准备姿势开始，1-后摆引拍，2-挥拍击球，3-随挥跟进，4-回到准备姿势 提出重点：1.转体转肩， 2.重心前移 动作讲解示范面： -- 网带 ○ ○ ○ ○ ↑ □ ○ ○ 5 中 4.粗略掌握技术动作阶段 再次集合，向学生讲解击球高度与击球位置。 1.击球高度在膝盖以上腰部 ... ...
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