【武汉版】《生命安全教育》五年级 第28课《女孩悄悄话》课件+教案+素材

中小学教育资源及组卷应用平台 武汉版生命安全教育五年级第28课《女孩悄悄话》 教学设计 课题 女孩悄悄话 单元 第六单元 学科 生命安全教育 年级 五 教材分析 武汉-出卷网-《生命安全教育》贴近学生生活，符合五年级学生认知水平。根据教材内容，挖掘和引导学生了解自身，品读其中故事，接受智慧点拨，理解什么是青春期，从而理解女孩生理期的特点，掌握月经期应注意的个人及体育卫生。 学习目标 了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备；掌握青春期基本的健康卫生知识，做好青春期保健工作；认识女孩特有的生理周期，注意个人及体育卫生。 重点 掌握青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。 难点 认识女孩特有的生理周期，注意个人及体育卫生。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 小丽的苦恼：小丽五年级了，上学时肚子发胀，隐隐作痛，上厕所时发现内裤上有血，担心自己生病了。小丽该怎么办呢？有的女孩子在五年级就进入青春期，经历第一次来例假的时候，会觉得特别的害怕和惶恐，甚至尴尬这种不好的记忆可能还会伴随孩子一生。今天，我们就来学习女孩青春期的相关知识。 问题导入 引入教学主题 讲授新课 请阅读情境园的文字内容，并结合生活实际思考：1.女孩到了青春期身体会有哪些特殊的变化？2.文中小丽的做法对吗？女孩应该怎样面对青春期？明确：女孩到了青春期身体会出现以下变化：（1）、月经来潮；（2）、胸部隆起；（3）、出现阴毛和腋毛；（4）、身高猛长。2.文中小丽的做法不正确。女生进入青春期后应注意营养均衡，积极参加体育锻炼，调整心态，正确看待青春期发育现象，保持良好积极的心情，才能保持正常良好的发育。智慧屋：一、女性生殖器结构女性生殖器分为内外两部分。内生殖器包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭和会阴。阴道是经血排出和胎儿自母体娩出的通道，子宫是孕育胎儿的场所。女性从月经初潮到更年期，如果没有受孕，子宫内膜会在卵巢激素的作用下发生周期性变化，脱落并伴有出血，这种子宫内膜的周期性变化，周期一般为一个月左右，所以叫月经。月经一般呈暗红色，黏稠无血块，内混有子宫内膜碎片和黏液，略有血腥味。拓展延伸：视频讲解二、了解生理周期，正确面对月经期。月经是一种正常的生理现象，月经期，部分人可能有下腹部及乳房胀感，腰酸等现象，少数人有头痛、失眠、疲倦、嗜睡、情绪波动、易怒或忧郁、便秘或腹泻等全身反应，以上均属于正常生理反应，不必紧张或恐惧。女孩第一次来月经，称为初潮，一般在12-14岁间，个体差异较大。初潮后的一段时间内，由于卵巢功能还没有发育完善，月经往往不太规律，约1-2年后逐渐按28天左右行经一次。正常情况下，行经时间为2-7天，多数为3-5天。每个女孩的月经周期都有自己的规律，记录你的生理周期，清楚了解你的行经情况，预测下次月经的来临时间，便可以事先做好准备。三、月经期应注意的个人及体育卫生月经期应每天清洗外阴部，勤换内裤及卫生巾。避免受风寒，不宜过度劳累。饮食以清淡食物为主，忌食生、冷和刺激性的食物。经期应放松心情，生活作息也要正常。月经正常的同学，月经期可适当参加体育活动，但运动量要减小，运动时间不宜过长。适合月经期参加的体育活动有：做广播操、打乒乓球、拖排球、打羽毛球、慢跑等。月经期间禁止游泳。小贴士：1、月经期要注意保暖，夏天要少吹空调，冬天要多穿件衣服。2、月经期吃一点甜食，可以补充体力，舒缓心情。3、月经期脸上比较容易长“痘痘”，脸部清洁工作要做好。4、月经期不宜吃生、冷、难以消化的食物。月经期如果吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，诱发 ... ...