《 复习跳长绳 》（教学设计） （表格式）体育一年级下册

《 复习跳长绳 》教学设计 一、指导思想 跳绳是学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级,是必须考核的项目，但该项目对于协调性较差的学生来说，要学会还是比较困难的。通过本课的学习，让学生在原地并脚跳长绳的基础上，进一步掌握跑进跳长绳的方法和技巧，发展学生腿部力量以及跑跳结合的协调能力，体验学习的快乐。 二、教材分析 跳绳是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的全身运动项目。它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。跳绳对场地器材要求不高非常容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动，能够促进学生上下肢肌肉关节，韧带发展，发展弹跳力、灵敏、协调性，还可以促进少儿智力身高的增长，增强心肺功能。 三、学情分析 一年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差、腿部力量性不足 ；学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。 四、学习目标 1.运动能力：进一步让学生掌握跑进跳长绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。 2.健康行为：通过跳长绳，发展腿部力量，以及跑跳结合的协调能力。 3.体育品德：培养的果断、机敏，团结协作、积极进取的优良品质。　 五、教学重、难点 重点：跳绳人掌握好跑进的时机、起跳的时间以及跳起的节奏。 难点：摇绳人与跳绳人之间的配合；跳绳人跑进的时机。 六、教法与学法指导 教法：讲解示范、游戏比赛、纠正错误与帮助 学法：重复练习、循环练习、比赛练习 七、场地器材 录音机、长跳绳、标志盘若干 八、安全保障 1.场地器材合理设计 2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。 九、体育家庭作业 在父母的帮助下练习跳长绳。 十、创新之处 使用鼓励机制，使学生自主，合作，探究地完成学习。 课时计划1 教学 内容 学习内容：复习跳长绳 游戏竞赛:跳绳接力 体能发展：“推小车” 单元课次 11-1 年级 一年级 学习 目标 1.运动能力：进一步让学生掌握跑进跳长绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。 2.健康行为：通过跳长绳，发展腿部力量，以及跑跳结合的协调能力。 3.体育品德：培养的果断、机敏，团结协作、积极进取的优良品质。 教学重点 跳绳人掌握好跑进的时机、起跳的时间以及跳起的节奏。 教学 难点 摇绳人与跳绳人之间的配合；跳绳人跑进的时机。 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1.教师检查服装，安排见习生并整队。 2.师生问好，教师宣布上课。 3.教师强调安全事项 二、准备活动 1.慢跑 2.一般活动：“看谁跳得快”游戏 方法：学生分成四组，画四组间隔10米的线。各队排成纵队站在起点。教师发令后，各队用青蛙跳的方式连续向终点跳去，先跳到终点者为胜。 3.专项活动：活动各关节（4*8拍） 弓步压腿运动 肩部绕环 活动手腕、脚踝及膝关节 并脚跳 1 3 7 小 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 要求：站队时做到快、静、齐。精神饱满，遵守纪律、注意安全。 组织：按四列横队成体操队形站立。 要求：动作有节奏和动感。 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 基 本 部 分 一、跳长绳 1.并脚跳长绳 跳绳人先站在静止绳（两摇绳人）中间，正面向绳站立。当绳搖起将要着地瞬间，绳子从两脚下搖过，连续跳数次.（如图） 握绳方法：两人可单手或双手各握跳绳一端，如绳子长可在手学上适当绕几圈. 摇绳方法：二人面对面站立，同时向同一方向摇转绳子，动作要协调一致。摇转的绳其落地点在跳绳人的一侧，从上向下运转为正掃绳，从下向上运转为反摇绳。 2. ... ...