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武术基本功-弓步、弓步冲拳(教案) (表格式)体育六年级下册

日期:2026-02-13 科目:体育 类型:小学教案 查看:23次 大小:147917B 来源:二一课件通
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《 武术基本功--弓步、弓步冲拳》教学设计 一、指导思想 本课依据学校体育要树立“健康第一”的指导思想,以促进学生身体、心理健康水平的 提高为目标,结合学生的实际情况,创设以学生为主题的教学情景。在教学活动过程中,遵 循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,采用多种教学方法和手段,不断调动学生的 积极性和主动性,使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,在心理上得到满足,身体得 到发展。 二、教材分析 小学武术教材是以基本功、基本的动作以及基本的动作组合作为主要内容。根据《课程标准》的基本理念,结合课程特点,本节课以步型为教学内容,主要淡化运动技术的竞技性和规范性,着重体验参加体育活动的乐趣。水平一学生身体素质稍差,本次课的武术基本功的学习,能更好的发展学生的协调、灵敏等素质,以及促进骨骼、肌肉等发育,有着良好的促进作用。 三、学情分析 1.有利条件:水平一学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强,模仿能力更强的特点,所以在本课教学的设计中,根据小学生的身心特点,注重诱导、启发、鼓励学生发挥想象,大胆创新。 2.不利条件:学生处于低年级没有此项动作技能的基础,加之小学生的心理素质不稳定, 容易产生满足,从而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此在教学时多采用形式多样的教学方法,来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容奠定良好的基础。 四、学习目标 1.运动能力:学会弓步,熟练掌握冲拳的技术动作,能做弓步冲拳动作。 2.健康行为:在练习中保持正确的身体形态,提高上肢力量和出拳速度,发展柔韧性、灵敏性、速度和力量等素质。 3.体育品德:调动学生的积极性和主动性,感受武术运动特有的魅力,培养积极向上吃苦耐劳的品质。 五、教学重、难点 重点:腰背挺直,前腿弓、后腿绷 难点: 动作连贯有力 六、教法与学法指导 教法:游戏法、比赛法、讲解与示范等 学法:合作学习法、探究学习法等 七、场地器材 场地一块,标志桶8个、呼啦圈8个 八、安全保障 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育 九、体育家庭作业 自主练习武术健身操,并展示给家长 十、创新之处。 让学生在课下根据学的武术基本动作,自己组合起来练习并录像,提高学生积极性。 课时计划1 教学 内容 1.弓步、弓步冲拳 2.游戏:比比谁的功力大 单元课次 4—1 年级 二年级 学习 目标 1.运动能力:学会弓步,熟练掌握冲拳的技术动作,能做弓步冲拳动作。 2.健康行为:在练习中保持正确的身体形态,提高上肢力量和出拳速度,发展柔韧性、灵敏性、速度和力量等素质。 3.体育品德:调动学生的积极性和主动性,感受武术运动特有的魅力,培养积极向上吃苦耐劳的品质。 教学重点 腰背挺直,前腿弓、后腿绷 教学 难点 动作连贯有力 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 报告人数,师生问好,宣布课的内容,检查服装。 准备活动 1跟随音乐围绕场地慢跑 2.热身游戏(喊数抱团) 3.徒手操(各关节活动) 1 1 5 中 一、组织形式:四列横队 二、 ● ● ● ● 基 本 部 分 一、武术基本功 1.弓步 【动作方法】双脚并步直立,双腿夹紧,抬头挺胸,两手抱拳于腰际,拳心向上,眼睛注视正前方;左(右)脚向前迈出一大步成屈膝半蹲,大腿与地面平行,膝关节与脚尖垂直,右(左)脚内扣,腿伸直,小腿绷紧。 1 5 高 1.教师讲解,集体学练。 2.学生分小组练习,教师巡回指导。 3.组织喊名称做动作的组间比赛,并进行点评。 ■■■■ □□□□ ◇◇◇◇ △△△△ 要求: 教师讲解时做到认真听讲 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 基 ... ...

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