趣味呼啦圈 学习目标 1.通过合作练习与游戏，培养学生学会互相学习、团结合作、分享快乐、自我调整情绪的健康行为。 2.培育学生吃苦耐劳、克服困难，勇于挑战的优良品质，培养良好的竞争意识。 主要 教学内容 多种形式的趣味呼啦圈练习 体能练习 重难点 1、摇呼啦圈动作自然轻快，触圈的位置及全身协调发力 2、创设一个轻松愉悦的课堂氛围，使学生身心愉悦的进行呼啦圈的练习。 安全保障 1、检查课前布置的场地、器材； 2、检查口袋中是否有硬物等不适宜进行体育活动的物品； 3、热身充分活动关节； 4、练习时注意提醒学生与他人的安全距离，避免冲撞； 5、强调学生的安全意识和自我保护意识； 6、合理安排适量运动负荷。 场地器材 排球场地 呼啦圈、标志筒、跳绳、绳梯、口哨、音响 教学过程 课堂常规 1、集合整队，清点人数，师生问好 2、宣布本节课上课内容 学生快速集合并排好队 开始部分 1.师生相互问好 2. 宣布上课内容 3.安排见习生 要求：快、静、齐 准备部分 1、绕排球场地相向慢跑四圈并进行行进间的热身练习。 教师：组织学生热身，相向跑动，按照指定路线进行。用口令指挥学生做不通的热身动作。跑动中注意安全，不要与迎面来的同学相撞。 学生快速集合并排好队 2、热身操 教师：语言鼓励、引导学生积极参与热身运动中去。 学生：跟随教师一起完成热身动作，积极的参与练习。 基本 部分 1.讲解摇呼啦圈部位，分组让同学们自行体会练习。 2.讲解正确的摇呼啦圈动作技巧并让学生们观看ipad视频，分组再次练习。优组展示。 3.伴着音乐进行集体摇呼啦圈，并做小结 教师：语言通俗易懂，调动学生积极性 学生：认真听讲，小组合作认真 教师：巡视指导，个别纠正，语言鼓励，以表扬为主。 学生：认真练习，互相观察，互帮互助。 教师：精神饱满，口令响亮。 学生：队形整齐，精神饱满。 游戏： 推呼啦圈接力折返跑 体能练习 教师：讲解示范；发挥裁判员职责；充分融入到学生当中去。 学生：按照游戏规则进行比赛；听从指挥，积极参与。 教师： 队伍调动简单介绍 A、过障碍折返跑 B、钻呼啦圈 C、绳梯协调能力练习 D、跳绳 体能练习规则：设置组长，要求组长带领组员完成体能练习。提醒学生注意安全，防止受伤，要求团队互相鼓励。 学生：明确练习要求，各组长负责组织该小组练习；练习过程中要注意安全，同伴间互相鼓励，高质量完成练习。 结束部分 1、放松练习 2、集合小结 本课技术要点，布置课外作业 3、整理场地器材 4、师生道别 学生：按照要求进行放松 练习，认真听总结，能说出本课技术要点 预计负荷 平均心率 130-150 次/分 运动密度 70%以上 课后反思 本课学生初步掌握了摇呼啦圈的基本动作技术和相关知识，能明确学习目标与要求，在课堂上能主动参与教学活动，练习参与度、学习积极性高，情绪高涨。教师个人语言要更精练。 ... ...
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