初中心理课 I hear you（倾听主题心理课）

初中心理课 | I hear you（倾听主题心理课） 在表情的图谱中，看到眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，但却很少看到耳朵。 耳朵，是听觉的器官，是通往心灵的通路。 倾听，是沟通的前提，是人际交往的基础。 然而，倾听也是最容易被我们忽视的。所以，这节课，我们就一起来探索一下倾听的奥妙，让我hear you. I hear you———如何进行有效倾听 1 课程信息 适用学段：初中 课程课时：2课时（80分钟） 2 设计思路 采用正念冥想、观看视频、小组讨论、情景扮演等方法，在过程中回忆曾经令人愉快的交流体验，感受有效倾听的强大魔力，学会区分有效倾听和无效倾听，并能够在生活中更好地掌握和运用倾听的方法。 3 教学目标 知识和技能目标：了解有效倾听和无效倾听的区别，明白倾听的概念和5要素。 过程和方法目标：通过正念冥想、观看视频、小组讨论、情景扮演等方法，帮助学生更好地掌握有效倾听的方法。 情感态度和价值观目标：在过程中体会有效倾听带来的温暖，感受倾听给关系带来的改进和积极体验。 4 教学重难点 重难点：学会区分有效倾听和无效倾听的区别，将有效倾听的方法真正运用到生活中去。 5 课程准备 视频、音乐、正念冥想文字稿、两把凳子 6 教学设计 具体教学设计 I hear you ———如何进行有效倾听 01 会“魔法”的神秘人（15min） 教学过程 播放张惠妹的《如果你也听说》歌曲MV，让同学们猜测本节课所讲的主题，提醒同学们留意MV中的主人公“渴望诉说”的一幕，引出本节课的主题———每个人都需要一位倾听者。 播放舒缓的钢琴曲，邀请同学们进入冥想时刻，教师用轻柔的声音朗诵文字稿。 冥想结束后，请学生回忆自己的脑海中刚才浮现出了谁的脸，邀请几个同学分享那个人的形象或特征，教师指出：那个人是一个合格的倾听者。 借助刚刚同学们的分享，完善和补充“会魔法的神秘人”的形象，从身体语言、眼神、性格特征等方面进行说明，让同学们发现这个“神秘人”的共同点。 在同学分享脑海中浮现的形象时，有一个女生说，我想到了我家的狗狗。另一个女生接着说，我想到了我家的猫。 我的预想原本是人类，但回答中出现了动物，我也觉得很吃惊。同时，也感到有点兴奋，因为这恰恰是我忽略了的地方。 于是，我接着那位同学分享的内容，说：“刚刚这位同学的分享非常棒！看来，在她难过和沮丧的时候，家里的狗狗给了她很大的安慰和支持。那么，你能不能说一下，狗狗具体做了什么事情呢？” 这位女生回答说，狗狗看到她不开心就会走近她，用头拱她，眼睛一动不动地看着她。 可以看出，狗狗的做法正好体现了倾听的身体语言（表示支持的身体接触）和眼神（专注、共情）。 所以，我便以此为契机，首先介绍了“神秘人（事物）”的身体语言和眼神2大特征。 — 课堂实录 — 02 小A的困惑(25min) 教学过程 展示小A的困惑———�为什么我每句话都回应了对方，但是大家还是不愿意找我诉说呢？”借此展开时间回溯。 请3组同学依次根据小A和朋友的对话完成角色扮演，每组角色扮演后请小A的朋友分享感受，让同学们思考小A的问题出在哪里。 接着，2人一组进行对话，演绎自己曾经经历过的、或者见到过的让自己感到不舒服的倾听方式。 3分钟的互动时间结束后，邀请一些同学分享自己的感受，并思考一下刚才在和同伴练习的时候，都经历了哪些“令人不舒服”的倾听。 在2-3组学生分享完毕后，教师对无效倾听的类型进行总结。 因为3分钟的对话演绎过于热烈，有些同学在时间结束后仍然止不住地和周围同学分享自己曾经的经历。 在提醒过几次没有用后，我叫了其中一个同学，请他分享一下对“迟钝地倾听”是如何理解的。 这个同学又问了一遍问题，于是，我跟他重复了一下。 他思考了一会，回答说“我不知道。” 我意识到这是一个关于倾听的绝佳例子，于是 ... ...