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寻找未知的自己(课件)(共29张PPT)心理健康八年级上册(北师大版)

日期:2025-05-26 科目: 类型:初中课件 查看:32次 大小:2279499B 来源:二一课件通
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(课件网) 寻找未知的自己 xin li jian kang jiao yu “人啊,认识你自己。” ———古希腊阿波罗神庙箴言 目 录 CONTENTS 01 心海导航 03 体验课堂 02 活动在线 04 方法指南 01 心海导航 Click here to add title text BY YUSHEN thanks for watching ———这个问题刚才几位同学回答得不全面,还有谁想试一试 ”老师用期待的眼神望着大家,但全班同学鸦雀无声。小娟不禁心跳加快, 她热切地看着老师,希望引起老师的注意。然而,老师的目光淡淡地从她脸上扫过, 开始了对这个问题的讲解。 唉!小娟轻轻地叹了口气。自己那么笨,老师怎么可能让自己回答问题 曾几何时,她是老师和家长的骄傲, 同学们学习的榜样:学习成绩在全校名列前茅, 作文多次在市级比赛中获奖,优雅的琴声经常让她成为联欢会的焦点…… 我是一只丑小鸭 BY YUSHEN thanks for watching 然而,自从进入初中以来,这些光环都变得黯然失色了。初中的课程越来越多, 数学和物理越来越难以理解, 弹琴唱 歌的业余活动也被课外学习辅导班所取代。 更让她感到不能忍受的是, 她的脸上长出了很多痘痘,以往纤细的身材也胖得不像样了。她常常悲哀地想: 我是一只丑小鸭, 昔日的白天鹅变成了丑小鸭…… 我是一只丑小鸭 BY YUSHEN thanks for watching  小娟变得越来越沉默了, 她不愿意与同学交往,对别人的态度特别敏感。她觉得老师上课没有叫她回答问题,是因为她不聪明;父母的唠叨越来越多,是因为他们对自己很失望;周围的同学对她不那么热情,是因为自己没有什么优点,不讨人喜欢;她穿了新衣服却没有得到同学的赞美,是因为自己很胖、很丑…… 我是一只丑小鸭 你觉得小娟对自己的认识正确吗?为什么? 我们应该如何正确地认识自己? 认识自己 1 2 3 输入标题 你是否认真思考过这些问题:“我是一个什么样的 人 ”“我的理想是什么 ”“我打算怎样度过三年的初中时光 ”“我的优势和不足在哪 里 ”这样的自我反省, 可以帮助你更深刻地认识自己。 第二,反省法。 与他人比较,看到自己的特点;与自己比较看到自己的发展。 第三,比较法。 善于观察和思考, 可以帮助我们形成对自己的客观认识。 第一,观察法。 02 活动在线 Click here to add title text 多元排队 活动1 活动规则: 1.全体学生围成一个圆圈, 大家面向圆心站立。 2. 主持人宣布开始, 大家按要求排队。活动程序中不允许用语言交流。主持人的指导语如下: (1)请大家按个子高矮排队, 高个子排在前面。 (2)请大家按出生月日的顺序排队, 1月1日出生的排在最前面。 (3)请大家按体重排队,重的排在前面。 3. 每次排完后,同学们要大声说出自己的身高、出生月日或体重数来检查是否有人排错了队, 排错者需说明理由。 1.在刚才的活动中,你每次排队的位置相同吗 你有什么感受? 2.你学到了什么 1 活动2 他人眼中我为谁 活动规则: 1.4~5名同学一组, 每人在白纸的最上面一行写上姓名和对留言者说的一句话,然后大家相互帮助用别针固定在自己的后背上。 2. 每一位同学在其他同学的后背上写下自己对他(她)的评价,态度要真诚,既不恶意批评, 也不阿谀奉承。 3.然后,小组同学围坐一圈, 拆开背后的纸条, 看一看其他同学对自己的评价。 2. 你认同别人对你的评价吗 1.别人欣赏你的是什么 不欣赏你的是什么 3. 哪些优点是别人注意到了, 而你却不知道的 活动规则: 1. 每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力, 用任何形式的图画来代表自己, 如人、植物、动物、风景、物体等。 2. 以4~5名同学为一组围坐一圈, 每一位同学将自己的画讲给别人听,并回答别人的疑问。 3. 大家依次将自己的画传递给右侧的同学, 每一位同学在别 ... ...

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