第4课《 积极合理归因》教案【北师大版】《心理健康》七年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第4课《积极合理归因》教学设计 课题 积极合理归因 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 七年级 学习目标 1.理解归因的定义，掌握积极合理归因的方法。2.树立积极合理归因的意识，培养乐观向上、勇于面对挫折的心理品质。3.能将所学方法运用到日常学习和生活中，提升应对挫折、自我调节的能力。 重点 理解积极合理归因的含义和重要性，掌握韦纳归因理论的核心内容，学会对成败进行积极合理的分析。 难点 将课堂上学到的方法转化为实际行动，克服“我不行”的消极心理，在生活、学习中真正做到自主独立，同时学会平衡自主与尊重他人意见的关系。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 唤醒·记忆 提前制作“情绪盲盒”（彩色纸盒，内装写有七年级学生常见成败情景的纸条，如“考试进步10分”“跑步比赛没进入决赛”“作业全对被老师表扬”“和同学吵架没占到上风”）。 明确活动规则：请3-4名学生随机抽取盲盒中的纸条，大声读出情景，然后快速说出“自己遇到这种情况，会认为是什么原因导致的”，无需深思，真实表达即可。同样是成功或失败，不同同学的想法不一样，有的同学会肯定自己的努力，有的同学会归因于运气，这些不同的想法，其实就是‘归因’。大家觉得，不同的想法，会让我们接下来的心情和行动不一样吗？没错，我们面对每一件事的“归因”，就像一盏灯，积极的归因能照亮我们前行的路，消极的归因可能会让我们迷失方向。今天，我们就一起走进《积极合理归因》，学会用正确的归因，解锁成长的力量。出示课题。 积极参与盲盒抽取活动；抽取纸条后，快速分享自己真实的归因想法，不刻意修饰；认真倾听其他同学的分享，对比不同的归因方式，思考不同想法带来的差异 以“情绪盲盒”趣味活动为载体，快速吸引学生注意力。让学生在随机抽取、真实分享中，直观感受归因的多样性，避免抽象理论的枯燥。贴合七年级学生喜欢新鲜、互动性强的特点，同时自然引出课题，导入新课。 讲授新课 环节一：新知导入———心之追问 初识归因归因·辨析解读“芳芳”和“圆圆”的案例课堂提问两名同学面对同样的失败，想法有什么不同？这种不同的想法，会对他们接下来的学习产生什么影响？两位同学展现出初中生在学习过程中的典型心理状态与归因模式学习状态圆圆：展现出高度的勤奋与刻苦芳芳：不气馁，主动思考提升路径成绩的归因归因于天赋不足———内部、稳定、不可控归因于学习方法不当———更为积极的归因方式结论：只有向芳芳一样及时认识到学习方法需要改进，才能更好地适应初中学习节奏。什么是归因：归因是指我们对自己和他人行为的原因进行解释和推断的过程。韦纳归因理论认为，人对自己和他人行为的原因的分析归纳为：能力、运气、努力、身心状况、任务难度、外界环境。不同的归因方式会使我们做出不同的情绪反应和行为选择。结论：学会合理归因，对我们每个人的成长和发展都至关重要环节二：实践体验———心之锤炼 践行归因践行归因 想法实验室生活中发生的每件事情背后都会有很多方面的原因。遇到不同的事情时，你常常从哪个角度来想呢？你会将原因归结到自身还是外界？尝试换个角度来归因，看看能否获得不一样的感受。事件一：好朋友没理我我通常会这样想：换个角度想：事件一：考试没考好我通常会这样想：换个角度想：和同伴分享一下你的感受，并说一说这样归因可能会产生的影响客观、理性的归因，有助于环节负面情绪，提升我们的解决问题的能力。小组合作，讨论探究1、根据“我述·我心”中芳芳和圆圆各自的归因，你觉得她们在以后的数学学习中会怎样做？为什么？2、想一想，还有哪些归因方式可以促使自己喜欢学习数学，提升数学成绩？参考答案：1、芳芳会更努力学习，因为她相信 ... ...