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课件网) 猜一猜 。 秋风萧瑟，层林尽染，一片金黄；阳光下， 走在这密林之中，有一番别样味道。 01 教 学 目 标 录 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit 02 教 学 重 难 点 目 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit 03 教 学 过 程 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit 教学目标 1、知识目标：知道正确的读书写字姿势有利于保护视力，预防 近视 2、技能目标：知道预防眼外伤的基本方法。懂得看电视、用 电脑的用眼卫生要求。 3、情感态度目标：养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习 惯，认识到保护眼睛的重要性。 PART ONE 教学重难点 认识到保护眼睛的重要性 重点 养成正确的读写姿势和良好 的用眼习惯 难点 眼睛的作用 大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？ 他们的眼睛怎么了？ 加文 近视形成的原因 近视眼的原因很多， 遗传因素、环境因素、 营养素缺乏之外， 更多的是不良的用眼卫生行 PART TWO 下面这些同学读书，写字的姿势对吗？为什么？ 近视眼带来的危害和烦恼 ，眼睛经常干涩和疲劳， 、生活和工作质量。 镜，会导致生活、工作的不便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容 PART THREE 正确的读书姿势 正确的写字姿势 “三个一” 1眼离书本一尺远 2、胸离书桌一拳远； 3书离笔尖一寸远 “ 三要、三不要” 三要：读书写字的姿势要正确，看书写字 40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。 三不要：不要在光线过强或过弱下看书， 不要走路坐车看书，不要躺下看书。 PART FOUR 保护眼睛儿歌 你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。 你拍四，我拍四，端正姿势来写字。 你拍五，我拍五，走路坐车别看书。 你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。 你拍七，我拍七，不要躺着来学习。 你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。 你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。 看电视用眼要求 1.看电视的时间不宜过长，半小时到一小时至 少休息5-10分钟。 2.人与电视机应保持3米以上间隔（或保持与电 视画面对角线5倍以上距离）。 3.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或 稍低一些。 4.电视要放在背光的地方，室内应保持一定的 亮度。 5.电视画面要有良好的对比度，亮度要适中， 不能过亮或过暗。 息 6.看电视时姿势要正确。椅子高低要适中，不 要靠在沙发上或躺在床上看电视。 7.不要边吃饭边看电视，以免影响消化功能。 三、使用电脑的用眼卫生 同学们，你们都用过电脑做什么呢？ 感 谢 秋风萧瑟，层林尽染，一片金黄；阳光下， 走在这密林之中，有一番别样味道。 ... ...
