体育与健康：高中教学设计（表格式）

健美操基本步伐 教学设计 （水平五 高一） 健美操基本步伐教学设计 一、指导思想 普通高中体育与健康课程标准贯彻和落实立德树人根本任务，以健康第一为指导思想，强调健身育人功能，高度重视培养 学生的学科核心素养，主要包括运动能力、健康行为、体育品德，注重设置课程目标和课程结构，在强调体能育运动技能学习 的同时，融合高中生成长有关的健康教育知识于方法。本课通过健美操基本动作教学,使学生掌握健美操的基本动作组合,发展 学生的上下肢协调、力量等身体素质；运用自主、合作、探究等学习方式，选择节奏明快的音乐贯穿全课，进而激发学生学习 与锻炼的兴趣，培养学生对体验美、鉴赏美、展示美、创造美的能力，使“健康第一 ”的指导思想真正落到实处，培养学生在 未来发展中应具备的体育与健康的正确价值观、必备品格与关键能力，形成乐观开朗、积极进取、充满活力的人生态度、身心 健康、体魄健康，为新时代健康文明生活做好准备。 二、教材分析 健美操是高中课程标准中必修选学项目之一，它是一种简单易学活动量大的有氧健身运动，不受场地器材、季节天气等因 素的限制，而且在音乐的带动下能激发学生的学习兴趣，学生参与性很高，特别适合在学校开展。通过动作节奏协调配合，可 以大幅度增加运动的密度和强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，同时也培养了学生的审美观。本单元共 6 次课，本课 为第 1 次课，主要学习健美操基本动作组合，重点解决动作与节奏的协调配合，基本动作的幅度与力度。辅助跳绳、莱格尔跑， 利用其发展体能，解决了健美操上下肢协调问题及运动负荷不足的问题。 三、学情分析 高一学生年龄处于生长发育旺盛期，运动认知能力、注意力、观察力、思维能力不断增长，具有临场应变能力和独立判断 的能力，但是心理发展不成熟和稳定，意志力较为薄弱，不够自信，主要表现持续探究能力和良好学习习惯还没有完全形成， 依据课程标准和教材以及高中女生对健美操项目的热爱，设计出一套符合她们运动特点、生理特点的健美操基本动作组合，通 过不断的重复练习和小组之间的评比，既可反馈学习的效果，又能促进学生学练赛水平，培养学生吃苦耐劳的意志品质，不断 增长学生的技能水平和竞赛能力。 四、教学目标 1、运动能力：通过本节课的学习，学生能说出基本步伐的名称，并且掌握基本步伐的动作要领，能跟随音乐进行展示。 2、健康行为：积极参与练习，表现出积极向上、勇敢向前的态度，敢于面对困难与挫折，有较强的适应能力 3、体育品德：勇于展示个人和团队的动作，并能与同伴进行一定的交流与合作，表现出谦虚好学，不怕困难和坚韧不拔的良好 品德。 五、教学内容：健美操的基本步伐：①踏步②V 字步③并步④交叉步⑤开合跳 六、重点：动作与节奏的协调配合 解决策略：1、边数节奏边进行练习 2、喊口令提示法 3、合音乐打节拍法 难点：屈膝弹动与重心的移动 解决策略：1、练习踝、膝盖、髋同时屈伸 2、练习左右移动重心 3、练习前后移动重心 七、教学方法 根据人体动作及技能的形成规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、 自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学：通过语言、动作激发学生的学习兴趣、启发学生积极思考、创新能力。 2、示范讲解：通过精炼的语言讲解，使学生获得正确动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确的技术动作。 2 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各不同，通过纠正完成正确的动作，提高学习的信心。 4、小组竞赛：通过小组展示与评比，激发了学生积极性，反馈学习效果，提高了合作能力与竞争意识。 八、教学过程 课堂常规———动态热身操———教师示范展示———分解教学———分组练习—分组展示—体能训练———拉 ... ...